这边云阳和罗老，何老讨论历史的问题，训练场上，海蛇几人在清风严厉的监督之下，进行着扎马动作。
半个小时了，没有人感觉到有什么一样，毕竟他们的身体条件可都是非常好的。
一个小时，除了肌肉有些麻了，别的倒也没有什么特殊的感觉。
一个半小时，胳膊腿开始细微的颤抖起来了。
两个小时了，终于挺不住了，五个人，一个人倒下了，另外的四个人像是受到了什么魔咒一样全都倒下了。
“感觉怎么样？”清风在他们倒下的同时，第一时间来到了他们的面前，笑着说道。
“还好，就是胳膊腿有些酸痛的感觉。”海蛇抹掉了额头上的汗珠，出声说道。
“要的就是这样，现在马上起来，围着训练场给我跑五圈。”清风指了指硕大的训练场，严厉的说道，脸上丝毫没有刚才那种如浴春风一般的笑容了。
五圈？
听到这句话，五人顿时感觉有种天塌地陷的感觉，这是要人命的节奏吗，训练场的一圈可不是四百米啊，而是五千米，五圈的话，二十五公里，这要是在平时的话，跑也就跑了，但是现在他们刚刚扎了两个小时的马步，除了能够控制的思维，他们感觉什么都控制不了。
要是现在去跑五圈的话，估计那他们只有爬着去了。
“能不能打个商量，让我们休息半个小时再去跑，到时候我们跑五圈，不，十圈你看怎么样？”海狮出声说道，紫金军团的训练是相当严格的，平常他们也是经常性的通过每天的训练来保证自己的状态，天知道下一刻会出现什么事情，要是用到你了，你什么都不会那还不如去死算了。
“不行，你们只有两个选择，第一个，现在就去跑，第二个，在这里休息，前提是我把少主找来让他和你们在一起。”清风想都没有想直接拒绝了，“我告诉你们，这只是最基础的训练，要不是少主留给我的时间不多，这种强度估计会多一倍，现在二选一，你们有五秒钟的时间。”
“跑，我们跑还不行吗？”一听说要把老大喊来，这些人全都有些傻眼，这可是老大亲自交代下来的任务，要是自己半途放弃了，老大绝对会狠狠的收拾自己的，到时候可就不是躺在地上起不来的问题了，或许要到病床上去休息几天了。
一步两步三步。
这些人迈步身形有些发飘的在跑到上行进着，说得好听点是慢跑，说不好听的这就是走路，慢吞吞的走路。
不是他们不想跑，而是身体的肌肉根本就不听自己的指挥。
“快点，加快速度，我不希望看到你们以这样一个速度在训练上龟速前进，我希望看到你们奔跑起来。”清风看到他们如此，忍不住的大声喊道，“要想成为人上人，必须要先学会做人下人，要想人前富贵，必须人后受罪，这点难道你们都不知道吗，快快快。”
在清风的一再催促之下，五个人加速在训练场上狂奔起来，这让在训练场上的一些战士感到有些诧异，什么时候虐人的今天也被人虐了。
一圈。
两圈。
…………
四圈。
五圈。
终于在他们跑够五圈之后，一个个的全都趴在了地上，呼哧呼哧的喘着粗气，这一次他们真的感觉到累了，心脏砰砰直跳的声音他们就可以听得到。
“好了，给你们十分钟的休息准备的时间，十分钟之后，我们正式开练。”清风走到几人的面前出声说道。
“啊，正式开练，那我们现在这样是？”听到清风的这句话，所有的人不由得全都长大了嘴巴，这是什么情况我，为什么会是这个样子，这难道仅仅是热身活动吗，这也太变态了吧。
“准备活动。”清风酷酷的说道，“我建议你们现在站起来走走，而不是一味儿的的趴在这里。”
说完，清风留给五人一个狭长的背影。
“怎么办，我都有种想要跑路的冲动了。”兄弟五个互相搀扶着站了起来，开始慢慢地走着。
“跑路，说得轻巧，这可是老大给我们几个下的死命令，你们几个谁敢不遵从，我看你们真的就是皮痒痒了？”听到要跑路这话，海蛇没好气儿的翻了翻白眼出声说道，“再说了，那个家伙的实力有多强悍，你们又不是没有见到过，要是逃跑被他抓到的话，我们可就惨了。”
“难道东方那些强大的武者都是这么练出来的吗，老天爷这也太彪悍了吧。”野牛咽了一口唾沫，声音有些干涩的说道。