重生星际养娃日常正文卷第655章体能训练翌日，睡得正香的凌西瑶和姬允天早早从温暖的床铺被挖了起来，而罪魁祸首早身着一套深色训练服面无表情地等待他们。
“爸爸，就算训练也不用这么早吧，我正处于发育期，睡不够会发育不良的。”姬允天理直气壮耍赖。
凌西瑶深表赞同，她这具身体尚未成年，也正茁壮成长呢。
姬文津面无表情扫了他们两眼，一本正经解释道:“早上我才有时间监督你们。”
此刻，母子俩齐齐内心齐齐大喊，我们根本不需要你监督好伐！
可惜在他面无表情的注视下，两人立马怂了，没敢吐露真言，哀叹一声，任命地练习两套体术作为热身运动。
三人训练的地点正是空间站顶楼姬文津的专用训练室，室内面积宽阔，各项器材设施都是顶好的，可惜之前姬文津一直跟着舰队训练，训练室倒是被闲置下来。
做完热身运动，在姬文津的指令下，母子俩各自找到对应的器材开始训练，以他们如今的体能等级，仅凭体术操已经达不到锻炼效果，所以必须借助器材进行极限修炼。
凌西瑶首先选择的是极限奔跑机锻炼腿部肌肉，它的外形跟前世的跑步机相似，但功能方面却大相径庭，首先奔跑机将检测训练者身体数据，然后根据数据设定极限速度，并要求训练者在规定时间内达到该速度，如果训练者达到要求，则训练结束，若是失败，则必须一直挑战下去，直至任务完成为止。
听上去很变态，但凌西瑶对自己的速度一向自信，本以为不用花费太多时间，谁知理想丰满，现实骨感，连续挑战了两次均以失败告终，凌西瑶不服输，当场跟奔跑机杠上了，屡战屡败，屡败屡战，不知多少个回合，终于圆满通关，甚至超额完成。
“训练时间已过半，你的速度太慢了。”
正当她沾沾自喜时，姬文津一盆冷水泼了下来，浇得她从头到脚透心凉。凌西瑶幸幸擦干汗水继续下一个训练项目，锻炼手臂的力量，同样是极限训练，几次尝试过后，凌西瑶已经被打击得体无完肤，深深怀疑以前的训练都喂狗了。
一直到训练时间终止，她都没能通关，有儿子三个通关项目作为鲜明对比，凌西瑶的成绩实在拿不出手，被姬文津好一顿训，当然，姬允天也没讨到好，因为姬文津对他的成绩同样不满意，毕竟他6s的天赋摆在那里，第一次训练，以母子俩灰溜溜挨骂结束。
“哥哥，喝水。”待三人训练结束，不知何时赶来的小胖子殷勤地递水给他们，当然，小家伙一向不掩饰自己的偏心，首先照顾哥哥，其次才是爸爸妈妈。