傲白风脱掉衣服，光着身子走到炉鼎跟前，一旁的明香没有避讳，她居然紧紧的盯着傲白风的身体，长眉道人也没有理会这些，高人就是高人，从拘束与世俗繁文缛节。
长眉道人右手探出一股元气包裹着傲白风，把他送入了炉鼎之中。
炉鼎中各种稀奇古怪的草药，有双头黑枸杞、玉肌雪莲、水元灵芝、七叶花灵参、紫菊地根、阴阳紫叶草、朱钢青玉草等上百种草药，还有许多毒虫，金身碧眼蚁、五色阴灵幼蛇、无足蜈蚣、赤足冥蝎等，都是一些可以充气、升阳、涨阴、明目、安神、强筋骨的上好的药材。
傲白风一入炉鼎，顿时感觉到全身像有无数根针刺一般，药性通过傲白风的毛孔慢慢深入到了其体内，瞬间感觉一股热流布遍全身，不一会儿傲白风感觉到全身滚烫的不行。
“爷爷，我好热啊”身在炉鼎中侵泡的傲白风觉得自己的身体越来越热，五藏六府放佛被烈火烤一般，丹田之中更是感觉已经燃气了熊熊烈火，难以忍受。
“风儿，你要挺住，很快就会好的”长眉道人安慰道。
一旁的明香看着傲白风痛苦的表情，快担心死了，两拳头紧紧的握着，指甲都快抓进肉里了。
傲白风听到爷爷的安慰，咬牙坚持，本来大汗淋漓的他忽然又感到一股冷气窜入了他的身体。
本来滚烫的身体瞬间舒适了不少，可是这种舒适没持续多久，傲白风整个人又像是数九寒天没穿衣服，在冰天雪地一般，全身开始不断打寒颤，嘴里不停叫着“好冷，好冷，好冷”。
长眉道人一看，露出一丝笑意，跃身而起，盘坐在坐榻之上，双掌齐出，两股磅礴的元气涌向了炉鼎，元气围绕着炉鼎不断转圈，炉鼎慢慢升腾而起，在长眉道人元气的控制先迅速旋转，炉鼎中的药水时而沸腾时而平静，傲白风则是时而大汗淋漓，时而面若冰霜。
刚开始傲白风很不适应，热的时候热的要死，冷的时候冷的要死，最后在长眉道人运功炉鼎，加快药力的挥发，在百余次的冷热交替之后，傲白风的表情回复了平静，双目紧闭，像是享受沐浴。
就这样日复一日，持续了整整两个月。
这两个月傲白风除了每日汲取武之原气外，还要进行负重训练。
负重刚开始的背着百十斤重的石块在谷中慢走，石块的重量每天都会增加。
在训练了一个月后，傲白风可以背着三百斤重的石块奔跑，在第二个月结束的时候已经可以背起千斤重的石块健步如飞了。
两个月的训练，傲白风丹田中的引力气种已经变得有核桃那么大了，明显感觉到里面的武之原气雄厚了很多。
这日傲白风盘坐在孤仙谷的花草从中静定，明香则在一旁双手托腮，静静地看着傲白风。
大概一炷香之后，傲白风睁开眼，舒展了一下身子，突然感觉后面有一股劲风袭来。
傲白风二话不说，转身一掌轰出，一股无形的气流迎击而上。
“嘭”，气流劲风相撞散开，周围的花草掀起了层层彩浪。
“爷爷你这是做什么，伤着小风哥哥了怎么办？”，明香看到劲风是长眉道人所发，当即就埋怨长眉道人。
长眉道人缕了一下长眉，乐呵呵地说道：“这么快就护上你的心上人了，不要爷爷了”。
明香脸蛋上顿时升起了红晕，佯装很生气的瞪了长眉道人一眼。
傲白风只是无奈一笑，“香香，没事，爷爷只是试探我一下”。