下午2点钟，会议正式开始，沐阳程刚和严磊、周莹三位发言人也过来了，沐阳终于看到了外交部三宝，莹姐大方知性，严磊温文有礼程，在他们身上都能看到一种自信的力量。
“会前我们先欢迎新来的沐阳同志到新闻司工作，沐阳今年26岁，之前在德国慕尼黑任经济商务参赞，今天入职新闻司发布处，任发言人助理团队副主管，以后我们就是一个战壕的战友了，我们也欢迎沐阳这样的骨干力量加入我们的团队。”
程刚说我，众人鼓掌欢迎，程刚在介绍沐阳时，他就已经站了起来，众人鼓掌欢迎，沐阳微微鞠躬后坐下。
接下来整个团队开始就下午的发言进行讨论。
外交例会是外交部发布中国重要外交活动信息、阐述中国对外政策工作，承担国家重要外事活动的新闻工作。周一至周五每天下午3时在外交部南楼蓝厅举行。
2011年前，例会是每周2次，周二和周四，从2011年之后增加到五次，工作量一下子增加了好几倍，这个难度可想而知了。
具体过程是先由今天的发言人发布几条信息，这是外交部想要对外公布的信息，然后就是记者提问环节，每次例会时长一般不超过20分钟。
不要小看这短短的20分钟，每天如此，需要应对国内外的重大事件，还有记者可能提出的各种刁钻问题。这个难度是相当大的，需要准备的资料可以用海量来形容，可想而知这个工作量有多大。
“今天下午有三条信息需要对外公布。第一条，应外交部长杨xx邀请，俄罗斯联邦外交部长谢尔盖.维克托罗维奇.拉夫罗夫将于7月28日至29日来华出席亚洲相互协作与信任措施会议第五次外长会议，并对中国进行正式访问。”
“第二条，第二十二次中国—东盟高官磋商将于7月27日至28日在新加坡举行，中国外交部副部长刘振民将同中国—东盟关系协调国新加坡外交部常秘池伟强共同主持会议......”
“第三条，即日起。宫小生大使将接替吴思科大使担任中国中东问题特使......”
“这三条确定下来了是吧，把里面的句子在仔细斟酌一下，然后定稿。”程刚念完之后对助手团说道。
今天的例会由程刚司长发言。他念这几篇通报的同时，也是为了熟悉一下里面的内容。
“接下来讨论一下今天记者比较关注的问题。”
“这是今天总结出来的内容，总共有31条最热点的，还有102条次要的。已经给出了初步意见。”沈建华说道。
“关于我国公民在菲律宾南部被绑架的事件。我们准备了详细的资料，有被绑架人员的个人基本信息，绑架人员的组织情况，以及我们大使馆在准备的工作。”
“中国向南苏丹增派兵问题，这也是一个热点话题，我们准备了记者可能提到这个问题的几个方面。”