听话余雷却愣“原此东西眼熟原锻体液改”
“锻体液”坐余雷边程皓泉听阵奇“什”
“世家祖传种药药液家族弟从种药液泡澡用锻体用从强化体更利于习武”
罢又药单“从始泡做改良够筋骨定型强行改善依旧效牺牲效果药效打折扣吧”
“家回晚按浸泡浸泡练习套健体操效果最”华武老师继续嘱咐
听今暂用学习格斗练健体操程皓泉禁松口原本担己点基础进行格斗学习练习怎办呢练练健体操轻松少
种法仅仅维持分钟当华武老师始示范动作候懵
套所谓“健体操”经仅仅用难形容简直反类老师第动作做程皓泉眼睛直接直动作放瑜伽高级动作吧
两华武老师终于示范完套健体操总共十动作并亲讲解套动作标准重难点注意点同学倒做什笔记因据老师每堂课电视频笔记直接放
示范完动作安排完事宜华武老师直接给帮同学课怪胎学院样太苛刻严格标准和规定比较随性课内容教授完课平课程课余交给同学己安排
课余雷找趟西蒙斯老师肖清流则因狗粮吃所买狗粮所程皓泉己从教学楼走谁知刚教学楼影围住逼墙角
程皓泉愣定睛“钟振”钟振和和弟
“程皓泉昨特威啊新王嗯”钟振伸指按按程皓泉胸口
“挺唬啊老跟动知什货色真溜新闻给吓住什新王呸狐假虎威软脚虾”
程皓泉听钟振话却禁皱皱眉“底干什直接行”
“干什跟算算账算算用枪电倒哥儿几账”