一刻钟过去宏烨深吸一口气缓缓睁开眼，此时所有队友都已经完成了跑圈，宏烨缓缓站起，使用‘幸运之剑’的生命力先给那些柔弱的女生回复体力温样经络。
半个时辰过去其它伙伴陆续的睁开眼睛，感受着这种肉体极限训练给他们带来的好处，各自脸上都露出满意之色。
柳岩站起身看着宏烨道：“这些时日的训练，虽然有些辛苦却实实在在的感觉到对修炼的好处。元力虽然没有多少精进但是身体强度，以及元力的精纯度凝实度都大大超越以往，我自信与我同级对手对战难逢敌手。”
其他几人听到柳岩的话都是点点头，表示认同。
宏烨淡淡的看着几人道：“你们现在还差的远，你们仅仅是元力，体质，经络的提升，但是战力还差些火候。”
齐环宇道：“不是吧少爷，我们如此刻苦修炼还是达不到你理想的要求吗？”
宏烨道：“有些东西是刻苦修炼无法弥补的，而是需要生死战斗，没有顾忌的战斗，你们伙伴之间的战斗不会生死搏杀，所以无法淬炼你们对元力极限运用。还有你们的战斗方式，战斗技巧太过蠢笨，不会运用身体结合元力来战斗，其实你们最有利的武器就是你们的身体和元力。”
宏烨拍拍手把所有人的注意力吸引过来道：“我开始交你们‘格斗术’”。
宏烨道：“首先我先给你们讲解一下格斗术的基本运用：格斗的每一招每一式都包含着一击制敌的强大威力。我们身体的拳、肘、膝、肩，脚，在与敌人近身对战时这些部位都是你的武器。而‘格斗术’就是利用这些部位对敌人攻击的招式。人身体上的主要弱点有：眼、鼻、太阳穴、下巴、咽喉、肋部、胃、裆部、胫骨这是我们正面所能攻击到的。而背面弱点有：颈椎、脊椎、肾脏、尾椎。”‘格斗术’就是利用我们身体的武器，其攻击敌人的弱点的攻击法门。
“匕首术：在近战攻击中，如何做到对敌人最迅速地一击致命呢？赤手空拳的情况下，格斗术的确可以做到这一点，但是如果此时手中有一把匕首，那么在瞬间击杀敌人会变成再轻易不过的事情了。”
匕首术的基本运用：刺、拉、划、砍、抹，也都是围绕着上述身体弱点作为主要攻击的目标。
“下面我交你们的就是格斗术与匕首术，我做你们跟着做。”
宏烨开始缓慢的打出每一招每一式，由于这些人都是修炼者所以修习武学也是非常快的，学习也是非常认真的，因为他们看到过宏烨的战斗力与战斗技巧，他们对战力和功法的渴望那是赤裸裸的。
此时又是一个清晨，十天时间匆匆而过，每天的跑步训练‘格斗术和匕首术’学习的使用，全部招数都基本熟练掌握。跑步回来的众人都缓缓的从回复体力中醒来，整齐的站成一排等着宏烨给他们安排训练的课程。
宏烨双手背后沉声道：“你们男女分两队，李耀去女队，两人一组使用‘格斗术和匕首术’互殴，现在开始。”
李耀一听和美女一起对练心里美滋滋的道：“大哥你对我实在是太好了，我有福气来了呵呵！”