除了实心球，其他的你们平常都是可以自己练习的，一个月之后，我会对你们的个人身体素质进行检验。王红老师说道。
天太热，此时的康琳已经是坐到了墙角下的阴凉地，看着这帮可怜的同学在听王红老师讲解实心球的运用。
这体育对于康琳来说……呵呵！只能用呵呵来表达了。
此时王红老师在讲解着扔实心球的动作和要领。
讲解完毕之后就开始让同学来试扔了。
然后从女生开始扔，这战绩简直不忍直视好吗？没有扔出超过1米的女生。
怎么看，这画风都不太对好吗？这不是在比谁扔的远，而是在比谁扔的进吧！
此时王红老师也是无奈的摇了摇头，这……这t这届女生的体质怎么这么差。
这体质也不是一天两天可以练上来的好吗？
此时王红老师也是看了看乘凉的康琳，然后喊道：“康琳你过来，给这帮女生示范一下，给她们一点自信。”
额……为什么是我？康琳说到。
因为你是她们的男神啊！王红老师说道。
好吧！好吧！康琳无奈的站了起来，然后走了过来。
王红老师也是直接把实心球扔给了康琳，是的！王红也知道康琳是武者而且比自己还要厉害，所以王红老师也是也是不担心的。
康琳距离练实心球这里最少也有30多米的距离，王红老师就这么扔了过去，顿时也是让女生发出一片尖叫。
男神大人小心啊！张梦雅双手捧着小嘴喊道。
康琳此时也是完全不在意，随便一伸手接住了实心球，顿时女生们又是一片尖叫声。
此时康琳也是拿着实心球走了过来，然后说道：“这实心球分量不对啊！我怎么感觉是空心的。”
额……顿时王红老师也是尴尬万分好吗？我说康琳你不要揭穿好吗？这太打击这帮女生的自信心了，毕竟刚开始给她们减轻一点分量嘛！王红老师说道。
哦！虽然这实心球是空心的，但是我感觉里边好像装了什么东西，我打开看看吧！康琳说到。
啥？打开？顿时全班的女生也是一脸懵逼好吗？这个铁疙瘩怎么打开，这玩意这么重，她们拿一会手就酸的要死，更别说掂量出这实心球是空心的了。
顿时王红老师也感觉不妙，别……但是王红老师还没有说完，康琳就已经手撕实心球了？
哇靠！居然是沙子，这t还真会偷工减料，居然在实心球中间装沙子，黑商，奸商啊！康琳说到。
额……顿时王红老师也是尴尬了半天，康琳你别这样好吗？这几个球都是我自己找人订做的，要不然用真的实心球，我怕这帮女生拿都拿不起来，怕打击她们的自信心啊！毕竟这里边好多女生都是有希望考上一个好的高中的，要是因为体育拉分没考上就太亏了好吗？
说完王红老师再次扔了一个实心球给康琳，康琳试了试分量依然还是空心的。
好吧！王红老师也是用心良苦，怕她们直接接触真的实心球，打击她们的自信心。
实心球这一项，女生的满分是扔10米，男生的满分是扔12米。
男生还好一点，除了几个身体特别弱的，差不多都能扔个十来米，多多练习一下这题拿满分是没有问题的。