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第七百四十章 蓝胜利的“三把火” 下(2 / 2)

“就快完事了~!!”

蓝胜利见状,立刻说道。

“之所以把大家召集到这儿来,就是希望通过像训练营一样的方式来增进彼此之间的默契和情谊,没用的话我也就不多说了,咱们准备开始操练起来吧~!!!”

蓝胜利继续说着。

“没想到这个布鲁竟然是个话痨,不过也不奇怪,能说会道才能做主教练吧~”

希尔暗自感叹起来。

“希尔,你和哈登进行一对一训练,德安德烈,我陪你练罚球,还有,,,”

很快,蓝胜利安排了起来。

或许这些项目球员们私底下也可以进行,但是和这些未来并肩作战的队友们一起训练,那种感觉肯定还是不一样的吧~

“听说你很能防~?!”

“听说你很能攻~?!”

这边哈登和希尔已经对上位,说着,“斗牛”开始。

“深蹲过后,要感受从下肢传上来的力量,用这股力量把球投出去,一定要保持同一种姿势,这很重要,放松肌肉,放平心态,深呼吸~!!”

这边蓝胜利在小乔丹身旁,做着罚球动作,亲身指导起来。

“刷~!!”

“很好,再来~!!放松肌肉~!!,手指手腕用力~!!”

“铛铛~!!”

“没关系,再来~!!”

蓝胜利一边指导着,一边鼓励着,一边捡着球,完全不像一个球队主教练,更像是一个罚球训练师。

或许作为一个初出茅庐的主教练,蓝胜利还是想要什么事情都亲力亲为吧。

“刷~!!”

“嗒~,铛铛~,刷~!!”

这边希尔一对一防守哈登确实有些难度,不过逼得哈登也是使出了绝招欧洲步上篮,说明希尔的防守已经很成功了~!!

“年轻的少帅给球队带来的生机和活力,希望这样的氛围能够继续下去,希望布鲁真的可以把球队带到一个更高的层次,希望以后的快船队,能够越来越好啊~!!”

总经理站在训练馆门口,看着正在做着各项训练的队员们,感叹起来。

“啪啪啪~!!!”

“好了,休息十五分钟,然后我们打一打全场五对五,我想要看一看你们的状态~!!”

分组训练大概过了半个小时,蓝胜利突然说道。

“利用这次队内训练赛,我要好好研究一下阵容的搭配~!!”

蓝胜利坐在场边,喝着水,说道。

看起来给小乔丹当陪练,也是很消耗体能的一件事啊。

:。:

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