眼郝帅跑终点李同林什迎握握拍拍背
家鼓掌郝帅脸屑果累喘定破口骂
“棒棒奶奶鸟打基础东西俺做棒”
“啥叫厉害俺跑最娘厉害早”
“奶奶俺胖娘…”
台词丰富嘴“呼呼”喘句话
“家集合…”
李同林家:“今晨跑家体体实差劲最段几男跑比女慢跟重申次:…”
“…t市学散打队正经校队管从哪水平行率淘汰…”
“…今早训练此止晚练技术所提十分钟场己做热直接练“文职”郝帅张悦留剩解散”
李同林留别快十号紧任务重李同林顾加快进度找几帮
基础统技术动作保持团队种声音于打基础新重
朝令夕改让新知听谁果从声至少让家步调致
第节课教什当站架毋庸置疑
所谓知者畏啥知敢教譬崔度李同林少太样属于种知越越畏畏脚
果己学拳击所教法按己散打行学难办各长处果己打当随所欲教别犯难
脚尖冲斜45度两脚距离肩宽略宽于肩两肘紧贴躯干稍微架放肩膀鼻高度放眼高度
再推最始练打直拳转脚迈步送肩送肩侧转保持动
动作初步引问题至少种变化组合
算问题却又最问题果技术相成熟运动员动作即使规范具定杀伤正所谓“随所欲逾矩”成派叫格
果学智障瞎打
李同林己顾虑把己抱架和技术简单果龙各相同打法教法每种动作优劣哪种哪种差
最商量觉按照张悦抱架毕竟学整套东西踢打摔结合“文职”学拳击郝帅用拳李同林散打技术太老
学拳击和跆拳打拳腿规则比赛拳腿连接所修改
比“文职”站架脚向斜拳转脚打拳击算错拳腿规则致命弱点