第二天晌午，寒羽悠悠的醒来，查看了下周围，发现自己躺在床上，而月姬坐在一旁的椅子上，不知道想些什么，也没有修炼，似乎眼角挂着泪痕，见寒羽醒来，月姬撇头擦干眼泪，寒羽也不好意思去问她为什么哭，可能人家想到什么伤心事了吧。
他这一睡就是一天，起身问过月姬距离兽潮的时间，不到十天，寒羽略微思考一下，九天，自己需要一天来准备凝神识所需的真气，而剩下的八天应该足够自己完成这一步了。
寒羽想了下自己接下来的计划，事不宜迟，自己所剩的时间自己已经不多了，必须赶在兽潮之日来临之前，真正踏入凝神期。
寒羽从木屋中出来，想也不想盘坐在瀑布下，直接开始修炼，稳固修为，他发现，自己的修为自真气海形成之后，他的修为居然从凝神九阶跌落到凝神五阶，整整降低了四层修为，看来这自己以前的修为根本算不上九阶，如果当时在那种情况下突破至结婴期，就算自己化出魂婴，修为想要再有所提升，恐怕是痴人说梦，寒羽想想都后怕。
此时已经开始运转心法，天地间的真气已经开始汇聚而来，此时寒羽已经不用再专门凝聚液态真气了，当天地间的真气顺着百会穴汇入丹田的一瞬间，自动凝结为液态，滴入真气海里，寒羽疯狂的运转心法，丹田里仿佛下着瓢泼大雨一般，真气海以肉眼可见的速度迅速增长，在寒羽丹田中漂浮的玄冰晶与玉神扇也趁此机会吸收真气，他们都是有灵智的，所以懂得自己修炼，每次寒羽修炼的时候，他们都会乘机吸收寒羽吸纳的真气。
整整一天，寒羽仿佛一个收缴机一般，疯狂的吸纳着天地间的真气，在他的身边有几个小小紫色黑洞，所有吸纳来的真气都涌入黑洞中，这些黑洞连接着寒羽丹田，所以寒羽的丹田里才会有那番景象。
一天过去了，寒羽在第三天晌午睁开眼睛，感受了下自己丹田里的真气，点点头，够了，抬头环绕一圈，并未见到月姬的身影，可能她在里面没有出来吧。
寒羽重新闭上眼睛开始凝聚阳神，凝聚阳神其实是用真气洗练灵魂，让灵魂从阴魂蜕变为阳神，这期间一定要把握好真气的用量，一旦超过所需量，灵魂就会破碎，自己也就宣告死亡，当然这过程不必凝聚真气海简单，反而更加的难，极其耗费精神，需要自己高度集中，阴魂的脆弱程度犹如一张纸，一捅就破，再加上自己也修炼魂力，所以洗练起来要比普通修真者更加的难，不过这一过程要比凝聚真气海快上数倍，两天一夜大概就可以完成。
寒羽深吸一口气，按压住自己狂跳不已的心脏，准备开始行动。
寒羽将自己的灵魂放出，飘荡在自己身体的上方，只见寒羽的灵魂散发着淡淡的灰色气息，有点阴冷的感觉，这便是阴魂状态的象征，当化为阳神之后，这种现象就会消失。
寒羽控制身体放出真气，围绕在自己灵魂四周，形成一个球状，感觉差不多了，寒羽不再放出真气，张口一吸，围绕着灵魂的真气被吸入灵魂体内，入体的一瞬间，灵魂开始发出轻微颤抖，寒羽惊了一下，停止呼吸，暂时不敢有什么作为。
待灵魂停止颤抖之后，寒羽松了口气，开始一寸寸的洗练灵魂，寒羽丝毫不敢怠慢，集中注意查看着被洗练的地方，看到灰色气息化为金色之后，寒羽知道这就可以了，如果在洗练下去，绝对会被破碎。
寒羽将真气转下一个地方，继续洗练，慢慢的，寒羽灵魂上的微弱金光慢慢浓厚起来，但寒羽的脸色却煞白的可怕，这就是高度运用精神的后果，但寒羽却顾不上这些，只能咬牙坚持，度过这些自己就真的是一名凝神期高手了。
终于在接下来的一天晚上，寒羽将灵魂内部全部洗练完成，他能感觉到灵魂比之前要坚韧的多，但还没有完成，自己只是洗练了内部，而外部并没有洗练，寒羽再次控制身体放出真气围绕在灵魂上，灵魂内的洗练已经将那些真气用完，这一次他并没有将真气吸进体内。
接下来，就是灵魂外的洗练，寒羽可以稍微放松一点，但却又不敢放松，没办法，寒羽只好略作调整，开始灵魂外的洗练，控制真气像打桩机一样快速敲打在灵魂各部位上，寒羽感觉到一股怪异感，但此时寒羽顾不上什么感觉，全力控制真气，还是不敢有丝毫的怠慢，每个地方所用的敲打力量必须达到平均，不管是哪一旦不小心加大力道，那么后果不堪设想。
而且，这种事急不得，需要经过一点点的积累来达到最好的效果，这样，阳神才会强大，若是只用一次敲打就达到效果，那样洗练出的阳神还是不堪一击，这工作本来就烦躁，所以必须静下心来，一定要忍住急躁的心。
寒羽皱着眉头，强忍着急躁的心，继续敲打，每敲打一次，真气就会少一些，寒羽必须在真气消耗完之前，完成这一项好大的工程，好进行下一段，凝神识。
又是一天过去，寒羽还是在不断进行着洗练，脸上满是不耐烦之色，心中也是慌到极点，但他还是不敢加快速度，只能默默承受着。
不知月姬什么时候出来的，站在湖边，耐心观察着寒羽头顶上的灵魂，看着他背后的金光强盛起来，眼中不悲不喜。
啪啦！
一声玻璃破碎的声音响起，寒羽顿时一喜，成了！看着那灵魂上开始破碎的外壳，金光从缝隙中流露出来，寒羽按耐住心里的狂喜，深吸一口气。
在努力，在努力一把。
寒羽继续敲打着，只见灵魂上开始掉落碎片，里面重新出现一个灵魂，这个灵魂没有了那种阴暗之息，而且金光四放，这时候，刚好，围绕的真气也用完了，寒羽抖动灵魂，将还在身上的灵魂碎片抖落干净，寒羽抬手看了看自己的阳神。
不错，还不错。
寒羽不做停留，收回灵魂，继续开始下一步，凝神识，因为他知道自己用的时间要比预计的多了六个时辰，那就是说，留给自己的时间只剩下六天半了，自己必须在这六天半里完成最后一步，也是凝神期最为关键的一步。
寒羽分出自己剩下的真气，用魂力把真气捏成一个跟自己一模一样的小人，将一丝魂力附属其上作为一丝意识，寒羽操控着真气小人游荡在经脉中，透过经脉来到自己的脑中。
寒羽站在两个湖前，一小一大，一个里面荡漾着乳白色的液体，而另一个里面则是深蓝色的液体，他知道那个蓝色的大湖是自己的魂力，而乳白色这个才是自己的意识湖。
寒羽来到自己的意识湖前，看着它，里面的液体并不是纯白色，荡漾着黑色的小蛇，寒羽就是为了消灭这些黑色小蛇才来的，足足有数百条，这边是他的意识中的杂念，不过没有什么修为。
不再多想，纵身跳进湖中，那些黑色小蛇立刻游荡过来，张开嘴，似乎想要将寒羽分了吃，寒羽轻蔑一笑，自己可不是那么好吃的。
风神掌！
这是寒羽第一次好好使用玉神扇的能力，在意识湖中不好用玄冰的力量，一不妥当就会将整个湖冰封，那时候寒羽想哭都来不及了。
一掌在水中拍出，卷起将面前的几十条小蛇带动湖水一起掀起，碰在湖壁上化为道道黑烟消散，寒羽不做停歇，转过身，看着那些不知死活的小蛇，随手一挥。
风之刃！
一道半月形的风刃从手中贴着湖面飞出，又是几十条小蛇命丧他手，剩下的一百多条终于知道怕了，四处逃窜，寒羽到不在意，逃？就这么大的湖面能逃到哪去。
寒羽从湖中抽出身体，站在湖面上。
噬魂掌！