如今的时代，是一个飞速的时代，所以，大家都很忙，没有时间闲闹。
每天都重复在上班，吃饭，下班，等车，熬夜的循环中，很多人都忙到不记得多久没有去过书店了，多久没有早早休息了，更别谈平静的和自己聊聊天了。
昨晚失眠了，今天状态不好，工作效率太低，整个人还很疲乏，情绪也不好，那今晚你是不是该早点睡觉了，又或者如果可以，明天是不是可以考虑休息一下，调整一下自己的状态。
趁着休息的时间，手机放下，洗洗衣服，收拾下屋子，翻开曾经写的记事本，然后问问自己，静静地坐到床上，和自己来个促膝长谈，了解一下自己的内心，了解下真是的自己，最近为什么会失眠，最近发生了什么事，最近过得是自己努力过后想要的吗？还是说，自己从来都没有计划，没有努力，每天混天度日呢？
想一想自己曾经的梦想，如今是已经实现了吗，还是早已被自己掩埋，多年不曾提起？
问一问自己当年学校毕业，许下的豪言壮语，是没有坚持下去，还是不能坚持下去，是客观的原因，还是主观的原因。
对着镜子，看看自己，最近是不是面黄体胖还有啤酒肚，精神状态明显的进入老态龙钟，你的形象和二十多岁的自己搭不搭？
看看自己的衣柜，是不是又堆满了衣服，却找不出适合自己的哪一款。
回过头，我们看看银行卡里的余额，多半年过去了，你的卡里还是没有突破三位数，自己到底干嘛了，有做过记录吗？
看看自己的通讯录，每个月几百块钱的话费，你给父母打了几次电话，是主动的还是被动的？