小花妖，形影不离。
所以，李伟和木阿萝真的练了一晚上真的武功。
期间，李伟曾多次指使小花去买水，买饭，打酱油，但是小花总能飞快的赶回来。
不给李伟一点见缝插针的机会。
只好一心修炼。
七伤拳不再七伤，练气真经太过扎眼。于是李伟把完善后的功法，正式改名为“第八套广播体操”，其中包括：练心运动、练肝运动、练脾运动、练肺运动、练肾运动五篇，阴阳总论直接融入各篇之中。
每篇里的招式直接以第一式，第二式，命名，简单又直接。
书名普通，篇名普通，里面的招式名更普通，不练不知道，练完吓一跳！
当所有篇章全部学完，窍穴全部激发，才能体会到其中的奥妙。
完美！
李伟看着自己的杰作，兴奋地翘起了兰花指。
看得一旁的木阿萝，难免心中咯噔一声。
难道那些传言都是真的？
怪不得姐夫教的都是正经武功，连身体接触都很少，还弄一个小花妹妹做挡箭牌放一边。
怪不得，姐姐前天突然说，要把姐夫让给自己。
唉！感觉自己好命苦。
那些无姓婚姻应该也能做到很幸福吧？
……
“小花妹妹，你们修士能做到断肢重生么？”
木阿萝觉得姐夫那么好，不舍得放弃，有必要再抢救一下。
“可以呀！”
“真的？”
木阿萝重燃希望，满脸期待地看着小花。
“不信你看。”
小花说着抬手招来桌上的匕首。
“扑哧！”
匕首一挥，一根手指应声斩落，但滴血未出，而且很快，又长出一根新的来。
“……哇！好神奇！”
吓得心肝直颤的木阿萝，片刻后欢呼起来。
“姐夫！你一定要好好加油哟！”
木阿萝转身，满含泪花地冲着李伟喊道。
“……哦，加油！加油！”
李伟一头雾水。
……
第二天中午，燕五六准点到来。
“少之戒在色。正是练武的好年龄，可不能耽误。”
燕五六看到木阿萝也在，并且神色娇羞，于是冷冷地开口说道。
“嘿嘿，明白。”
“走吧，随我下山。”
“等一下！师父，您想不想自己手刃仇人。”
“唉！为师根基已伤多年，功力十不存一。”
燕五六的气息显得愈发的萧瑟。
“你可以的，你看看这个。”
李伟把木阿萝刚刚抄录好的册子递给燕五六。
“第八套广播体操？怎么会有这么奇怪的名字。”
“咳咳，别问，问就是情怀。”
“练心，练肝，练脾，练肺，练肾？”
“对，五脏皆练，五行俱成，可强身健体，延年益寿，修复暗伤旧伤不在话下……”
李伟热切地推销起来。
“真的有那么好？”
“比你想象的还好，练到极致可突破凡武。”
李伟凑近燕五六，神神秘秘地小声说道。
“此话当真？”
“当真，你且看。”
李伟说着抬手一指之前做成的小泥人。
“嘭！”
其中一个小泥人爆裂！
“你……会一阳指？不对，不对！一阳指也没有如此效果，这小泥人是从内部炸开的！”
燕五六飞速捡回小泥人碎块，仔细查看起来。
“你再来一次，我看看，或许第一个是碰巧。”
“好嘞，您瞧好！”