加纳利群岛的本岛，府邸内，艾伦化作狮鹫形态，不断的提取着细胞的能量，每一次都可以提炼百万个细胞。
从四月末和马尔高的战斗，让艾伦进入了觉醒状态，到现在七月中旬，两个半月的时间，艾伦的觉醒更进一步。
五倍。
兽人形态下，艾伦的身体增幅达到了五倍，已经达到了烬的水平。
但是狮鹫的身体素质，还要超过无齿翼龙，无论是身体强度，力量，恢复力，亦或者是体力和双翼的强度，都要超过许多。
所以五倍并没有到达极限，自己还有相当一部分的细胞，没有提取，因此依然是半觉醒状态。
还有提升的余地。
恢复力变得更强，体力也愈加出色，艾伦的战力比以前强了太多。
不过，随着时间的延续，艾伦将修炼的时间，从每天的五个小时减少到了两个小时。
距离汇合的时间越来越近，而在此之前，他们还需要准备。
因此接下来的时间，没有太多时间留给艾伦，很难大幅度提升觉醒程度，因此艾伦将时间，放在了训练上。
力量训练，艾伦时而扛着小山做训练，时而用粗壮的铁链缠绕着战舰，用双翼和月步提供动力，在空中踏步而行。
靠着更强的恢复力，艾伦不断提升负重，经常将肌肉撕裂，而后快速恢复，继续训练。
而最近一年内，艾伦用了很多力量训练方式，比如海楼石削弱，影子负重，再加上透支训练，力量提升极快，足足达到了百分之五十的提升。
烬普通状态下力量是2的话，那么艾伦现在的力量就是15，两人兽人形态都是五倍强化，烬变身后达到了10，而艾伦只有75。
虽然依然无法比得上他的力量，但自己的速度更快，恢复力和体力也更强，还有各种体技。
两人再次战斗的话，艾伦有把握将其击败。
除此之外，艾伦还进行了武装色霸气训练，在雷电岛被雷劈，徒手轰击山脉，用艾斯的火焰灼烧，和罗的分裂斩对抗，抵抗斯慕吉的斩击。
至于见闻色霸气训练，艾伦依然在雷电岛躲避雷电，躲避斯慕吉的水刀。
“指枪，流星雨。”
艾伦双手探出食指，向前刺出，化作了漫天的焰尾，击中了面前的剑气。
剑气携带着水汽，化作了水刀，被击中以后，轰然炸裂，水珠向着四周散去，击中地面，地面出现一个个坑洞，如同马蜂窝一般。
嗖。
艾伦瞬间消失，左手抓出，捏住了斯慕吉斩向后方的剑，而后右手食指点住了斯慕吉的脑门。
“今天就到这里吧。”
艾伦笑着说道，退后一步，身体慢慢变小。
“嗯。”
斯慕吉点点头，水流从身体流出，她的身体开始变小，从六米高将到了四米六多。
“谢谢你斯慕吉。”
艾伦笑着说道：“不过从明天开始，你就不用在浪费时间陪我训练了。”
“所以要开始了吗？”
斯慕吉看着艾伦问道：“你和凯多的战斗。”
“就在这个月。”
艾伦看着远方说道：“如果顺利的话，到了八月一日，我就会成为四皇了。”
“那就提前恭喜你了。”斯慕吉说道。
“还要谢谢你的帮助。”
艾伦感激的说道：“给了我们详细的和之国的情报，帮大忙了。”
“不用谢，我只是担心你失败后再回到这里而已。”
斯慕吉看着前方说道：“我可不想再把加纳利群岛还给你。”