现在李炼要的务就是消磨掉刚猛粗暴的气，尽让自己变得格和，为突破到气劲境界瓶颈打坚实础。
李秀文开始教李炼一心二用法，这种一心二用法要学会控自己的呼吸，对念控要也高，简单来说入睡的时候志是清醒的，清醒的时候已经安静的入睡了，两种状态可以随转换。
当，这种违背人生规律的法，就是要动与静以睡和醒两种对立矛盾的状态共存共融，这与暗气劲中要刚与柔共存共容有异曲同工之妙，所以李秀文让李炼修炼一心二用法绝对是高之举，要李炼在一心二用法修炼有成，对他感悟刚柔济的暗气劲绝对大有处。
至于怎修炼一心二用法，有李秀文这个师父领进门一切办，他采一种非有效的训练方法，就是教李炼修炼催眠术，催眠术是一种比较行的江湖技能，要念力大的人可以学会。
催眠术让人进入似睡眠与非睡眠的状态，可以给人治病也可以了人的秘密还可以控人的行为，甚至可以对动进行催眠，从而控动的行为，李秀文这个修炼才，过对催眠术的深入了和研究，居他修炼出一心二用法对于行走江湖的武非实用的绝技。
首李秀文教李炼学习催眠术，等李炼学会以后，再对他进行催眠，让李炼自己会进入催眠的状态，以在进入催眠状态的时候怎用自己的潜识自己的。
后再让李炼进行自我诱导催眠，自己进入催眠状态以后，再尝试进行修炼武功内功以他。
当，李秀文还推崇练武之人必须学习琴棋书画等艺术来修身养陶冶操从而突破武境界瓶颈的观念，他认为这样能够让人心静全身松，无欲无念，对炼刚猛内劲变得柔和也有大帮助。
李秀文介绍，气劲境界的人经过多年静心养气的内功磨炼，随着刚劲渐消，血气渐，而柔劲渐长，元气渐盛。练出暗劲的人大多神志清爽，精神充沛，刚烈之气渐渐沉销，柔和之气渐渐充实。一旦遇，态度比较冷静，善于权衡弊得失，轻易不会同人动手，若逼无奈而不得不应战，要不是在危急的局势下，他轻易不毒招、不下杀手。练成了暗劲的人，经过了多年的刻苦磨炼，对武学的博大精深、不可穷究的有了更深一层的会，所以，他们大多待人谦和，没有盛气凌人的架子，也不会动辄炫耀武功，恃技欺人。有的人甚至将武功深藏不露，混同于人。
在完成易筋功夫的同时，习武的和神态也可能会发生某变：一是渐趋于瘦健，少横蛮肥之态；二是步履轻捷而稳实，少拖沓滞之病；三是目渐趋清朗慈和，临敌时则威神自出，目如冷电，少凶暴浮露之。如修炼到了这种地步，就上达到了暗气劲的境界。
说来容易，来却困难，否则，不会多气劲境界的武，真修炼到暗气劲境界的人却少。习惯了发劲刚猛的李炼，让他到刚中带柔，柔中含刚这样刚柔济的度，就非不习惯，总是找不到感觉。所谓刚柔济就是类似于要热水和冰块能够共存共处，到全身松时轻柔出击，却要发出大刚猛的劲力。
实际上，李炼要身子一松出手轻柔，发劲就软绵绵没有力，而发劲威猛时，全身却要绷得紧紧的，在修炼时老是不得要领，李炼觉得甚是烦躁也郁闷。在这段时间，李秀文经抽出时间，陪伴李炼修炼。
李秀文出一个办法，就是在李炼修炼时，吹笛子安抚他的绪。笛声空灵幽静，让李炼如沐春风般的舒适，笛声，是来自敞开的心扉，悠扬飘荡、绵延响，萦绕着无限的遐思与牵念，缓缓地飞升。升到有着星辰与皎月的深空里，和着云丝曼妙轻舞，如同上人间的喧哗作一片绚烂织锦，一幅无声的灵动画卷，一曲清的玄妙籁。
李炼如梦如幻一般，沉浸在优美的笛声中缓慢地施招，试图刚劲炼成柔劲。虽有李秀文的笛声助以他的辅助方法，李炼也不可能一下就突破到气劲境界瓶颈，要他修炼过中没有了急躁和郁闷的绪，心松，迟早能够找到突破瓶颈的契。
当，真要刚猛粗暴的刚气劲转为刚柔济的暗气劲，需要漫长时间的磨练，李秀文也没有望李炼能够尽快突破，他现在所的就是让李炼尽绪稳定和，不要急于成。
他所的一切自到了大的效，码李炼的绪变得稳了，修炼的时候不再狂暴急躁，一心要宣泄自己的负面绪，而是心气和不燥不急了。