次日清晨。汪旱一大早就被闹钟吵醒，他睡眼惺忪地从床上坐起，却见谭景天也正迷迷糊糊地摸索着自己的衬衫，两人互望一眼，再看看正在舒舒服服躺着的计小天，不禁相视苦笑。人比人，确实要气死人的。
在计小天亲自制定的训练计划中，晨跑是重要的一个项目，按计小天的说法，这玩意看似简单，但坚持下来，作用可不小，如果按照特定的方式跑完，不仅能提高耐久力，还能锻炼人的腿部肌肉，以及节奏感、协调性等多个方面，为进一步训练打下扎实的基础。
在计小天的极力忽悠之下，汪旱和谭景天兴冲冲地前去晨跑，但一跑他们才发现，以计小天的规定动作去跑步的话，消耗要几倍于正常的跑步方式，结果一圈下来，尽管两人都不算是疏于运动，但都是累得差点爬不起来，而更让他们心里不平衡的是，这个计划的制定者，同样号称要训练的计小天，却压根不参加晨跑，而白天的训练，计小天的训练量也明显要小于他们两个。
对此，计小天的解释是聪明人有聪明练法，笨人就只能靠笨办法，这话听起来很假，但事实胜于雄辩，经过这几天的训练，计小天对身体的控制已经到了匪夷所思的地步，他能用硬币轻松打下苍蝇就是个明证，而不仅如此，计小天的力量在短短几天内也有了一个飞跃，原先他不仅远远不如韩大力，和谭景天相比也有不小的一段差距，但几天后，他就隐隐接近谭景天的水平了，谭景天非得使出全力，才能勉强压过计小天一头。
事实上，计小天并不是真的提升了自己的力量，而是通过对肌肉更好的控制，把自身的力量更大程度的发挥出来。当然，在外人看来，这和他自身力量提升并没有区别。
而计小天不去参加晨跑，是因为他有更好的训练方式。能够自如地控制自己的身体后，计小天完全可以在原地不动，就模拟出跑步这样的运动状况，可以在表面的静止状态下，完成任何预定的运动量，自然，他完全没必要和汪旱他们一起出练，他没理由放弃高效率而去选择更常见的低效模式。
当汪旱和谭景天汗流浃背的回到寝室时，计小天已经完成了同样效果的训练，又躺回床上了。两人一见之下，顿时气结，计小天起得迟，训练结束得早，效果更好，和他比，早晚会被气死。
冲完澡吃过早饭，便到了军训的时候，而这时，计小天的优越感又一次体现出来，当两位室友抱怨着前去军训时，他却因为还在“病假”期间，可以继续赖在寝室里。
当然，计小天绝对不是闲着没事干，别看他看似无所事事地躺着或是坐着，他的各处肌肉却是依次进行着不同程度的收缩，而大脑更是不断地快速运转着，目前，计小天考虑的主要是两个难题。
第一个难题，自然是关于他威逼审问出的那份内功心法。计小天有很大的把握，这心法是一字不差的真货，但他也同样有把握，这心法并不真正入流。这样的话，去按这心法练习，应该不会练出什么事来，但既然不是最好的心法，那么练了以后，是否会把自己的成就限制住呢？是否以后不能，或难以再改练别的高级心法了呢？如果是，那么该如何消除这种影响？或者，从根本上解决，该如何改进这份心法，使它直接变成高级心法呢？
由于计小天对内功没有任何的了解，这些问题就显得尤其难以解答，在最笨的穷举算法下，即使以计小天之能，得出答案也不是短时间能做到的。
而计小天考虑的第二个难题，则是如何进一步控制自身，如何从肌纤维甚至更低的层面，去控制自身。
对这两大难题，计小天隐约中有了一些头绪，他正要进一步思索，忽然，寝室的电话响了起来。
计小天拎起话筒，只听一个中年妇女气势汹汹地说道：“喂，叫计小天听电话。”