黄阶功法和玄阶功法不仅在修炼速度上天差地别，修炼上限也存在极大差距。
黄阶中级最高只能修炼到炼气境十段。而玄阶高级功法，可以修炼到炼气境二十段，轻松突破凝液境，顺利达到凝液境巅峰。
之所以还达不到地阶，一方面是《聚气碎山功》的修炼速度还不够快，无法在百余年的短暂时光中修炼到凝丹境。
另一方面，《聚气碎山功》本只有十重，在晨希的修改下增加至二十重，并没有凝液成丹、突破至结丹境的修炼之法，更没有结丹境的修炼之法。这导致武者达到凝液境，没有功法指导，只能自己摸索着凝聚元液，却无法真正达到凝液境的极限，自然更是无法突破到结丹境。
晨希放下纸笔，看向自己的杰作，满意地点点头，随手丢进10x10空间背包，回到床榻盘腿继续修炼《五行炼气诀》。
半个时辰后……
啵
炼气境三段。此刻，晨希感觉自己变得空前强大，恨不能立刻找个对手来场肉搏战。他相信即便来只东北大白虎都能大战三天三夜依然龙精虎猛，不落下风。
又过了片刻，晨希眉头渐渐皱起。因为他感觉涌入体内的元气越来越少，到的后来几乎完全感应不到。
晨希睁开眼，感知周围环境才发现，房间内的五行元气都已被他榨干，而剩下的大量无属性的天地元气却如调皮的孩子四处乱窜，根本不鸟他。一尺范围内的元气甚至刻意与他保持安全距离，似乎生怕晨希会强行把他们塞进身体似的。
此刻如果他出门感应周围环境，一定会惊讶地发现，整个青山城的五行元气都稀薄了不少。
青山城的天地元气太稀薄，无属性元气又无法吸纳，晨希也是无奈，只能停止修炼，稳固炼气境三段的境界。
此刻，他感觉自己不仅实力提升了，身体的反应能力和感知力也大幅度提升。
触觉，味觉，嗅觉，听觉，视觉比以往敏感数倍，能轻易感知到以往观察不到的细节。
晨希伸出手掌，亮黄色的金系元力在手中凝聚，其中闪烁的金芒比任何凡铁都要锋利。
手掌一挥，金系元力射出，轻易将地面洞穿一个深坑。
他又试了下木系元力，碧绿的元力落在地上，地板竟是神奇地长出一根根枝条，抽出数十片嫩绿的叶芽。
水系元力落下，地面在一阵咔咔声中迅速凝出一层冰霜，屋内的水汽凝成水滴落地成冰。
火系元力一出，冰雪消融，水渍冒出股股热气。
土系元力效果不明显，但他能感觉到土系元力远比其他元力沉重十倍。他相信如果自己实力达到一定境界，翻手可凝聚一座高山，甚至是中子星。其恐怖的重力都能将敌人碾碎。
“炼气境武者果然厉害，一招一式都有强大力量，不同体系元力效果各不相同。可惜元力攻击距离有限，脱离身体便会失去控制，最多三丈远便会彻底崩散。
如果能达到凝液境，元力更加凝实，不仅能在身周形成防御之铠，还能打到更远的目标。翻掌间方圆十丈碾为废墟。”
忽然，晨希想到了什么。
“对了，我还有炼体功法和炼神功法。”
晨希心念一动，意识再次来到了白色空间，面前虚空中漂浮着“五行炼体诀”五个大字。
根据炼体功法的描述，炼体与炼气的方法有相似之处，又有极大的不同。
炼体功法，既然称之为功法，自然需要用到元力。
五行炼体诀，是配合五行炼气诀而创作的炼体功法，乃是通过运转体内元力，加速胃部食物消化，最大限度地将能量引入体内淬炼肉体，提出体内杂质，以达到增强体魄的功效。
它与寻常炼体功法的不同之处在于，五行炼体诀是唯一可以潜移默化将武者的体质逐渐转变为五行之体，并提升五行之体品级。也只有五行之体才能完美契合五行之气，承载五行炼气诀的三个阶段元力施展，最大程度发挥其威力。
体质，是武者天赋的主要体现，也是影响武者炼气上限的主要因素。
与某一种属性亲和度达到40为元体，60为灵体，80为圣体，95以上则为仙体。亲和度越高，体质越强，修炼此属性功法速度越快，武技、秘术等修炼越容易，威力也越强。
而所有属性亲和度都在40以下则是通常意义上的普通体质。
但也有例外。
由于各属性的亲和度总和通常不超过100，所以一个武者五系亲和度总和低于60，那么他与无属性的亲和度将超过40，成为武者羡慕的空元体。
空元体武者与无属性亲和度极高，修炼无属性功法同样十分迅速。
如果无属性和五属性亲和度都低于40，那便是人人嫌弃的废物体质。
大陆上，大部分武者都是这种废物体质，只有少部分是空元体。至于五系元体更为稀少。
由此可见，一个武者或许可能拥有两种元体，但绝不会拥有两种灵体。
而五行之体则打破这个限制。五行之体以五行转化原理，可以使武者五种属性都超过40、60甚至更高。
就好比一张纸用五种颜色的水彩笔涂鸦，五种颜色和无色总和不能超过100，但五行体质突破这种的限制，可以将每一种颜色改变为其他四种颜色，使每一种颜色所占面积可以随时超过40，甚至更高。
这就是五行体质的强大之处。
此功法炼体可提升三个境界，每个境界又分小成、大成和圆满。
第一境：刀枪不入（武者）。磨炼表皮，使之不断坚韧，寻常兵器刀剑难伤，即便战斗受伤，也能迅速止血恢复。血气之力密布皮肤之下，可大幅提升自身防御力和恢复力。
第二境：力拔山河（武师）。强化肉体，使之力量大增，一拳可开山裂石，精力充沛，可迅速恢复体力。血气之力融于肌肉之中，刺激身体爆发更为恐怖的力量，大幅提升攻击力和持久力。
第三境：钢筋铁骨（武王）。淬炼筋骨，使之坚硬如铁，无可撼动，可轻松抵挡同阶武者全力一击。血气之力渗入骨骼中，筋骨宛若拥有生命，防御力和恢复力大增。
当然，炼体在这之上还有更高的境界，依次为：血气如龙、气吞山河、百窍齐鸣、超凡入圣、不灭金身、滴血重生和不朽仙躯。
通常武者都会在化灵境才会开始依靠灵力炼体，配合炼气可以大幅提升实力。而单纯炼体不炼气的武者少之又少，只有炼气天赋差到极致才会被迫选择炼体之路。因为炼体武者空有强健体魄，攻击的破坏力和变化莫测的身法比起炼气武者相差甚远。
晨希看到此处，对炼体有了更深层次的了解。
他发现，常人经常所说的锻体境，是通过食用富含气血之力的肉食并打熬经骨，达到强身健体的效果。虽被称为武徒，但只能算是力量大一些的普通人。
普通人随便吃吃喝喝，正常情况都有锻体境两段的实力。但即便修炼到了锻体境十段，拥有五百斤之力，也只能算是身强力壮之境，还算不上是真正的武者。
五行炼体诀，如果想要修炼，必须补充气血之力，如服用蕴含庞大气血之力的兽肉或天材地宝，否则即便再怎么修炼也是收效甚微，难以寸进。
而炼体虽然能大幅度提升肉体力量和防御，但副作用同样明显。