火锅作为一个大类，其下可分为六大派系32种风味，各种派系的火锅在同样的以沸水烫开的方式下，烫出了不同的风味。你喜欢哪种呢？
——前言
独自空守调料台的罗杰正在调配着自己的蘸料，摄影师问罗杰有多久没吃火锅了。罗杰说自己很久没吃火锅了。摇了摇头无暇回答问题,一点也不浪费的调配着。
训练生们到底有多久没吃火锅了呢？
陈斯琪告诉镜头来这个节目组已经一个月多了快俩个月了。自从来了这个节目别说吃火锅，连顿好的都没吃过。
张奕轩疯狂吐槽一顿辣的都没吃过，陈斯琪也表示一顿好的都没吃过。
蔡徐坤像镜头介绍自己调的酱，调侃自己调的是四不像，他也不知道自己调了个什么东西，乱七八糟的。然后想要赶快逃离的说我是业余的，业余的。溜了溜了就转身吃去了。
突然海底捞里响起了音乐，瞬间大家都沸腾了。
接下来的日子音乐即将是他们明天要，公演舞台的歌曲。卜凡敲打着小鬼的手臂表示激动，小鬼皱着眉头让卜凡打着。
丁泽仁手拿着饮料举得老高，高兴的组织叫大家起来跳舞，活跃气氛。