凤舞台，山路石阶之上。
山恒费劲的在山路上攀爬，劲风中包裹着无数细小的元气针刺，打在身上极为难受。
“感觉被很多蜜蜂蜇似的，这才三十几丈，已经这么疼了，我的境界还是太低了，怪不得碑文说不让去百丈以上的练功台。”
“再坚持一会儿吧，越往上压力越大，那样效果才越好。”
全神贯注的山恒，并没有察觉到，他周身的毛孔已经有多处渗出了细微的血迹。
凤舞台的一条核心设计理念，就是回收废弃的元气碎片，捶打修者基础元气防护能力。
正确的攀登方法，应该是以元气包裹全身，对抗这些碎片的冲击，从而达到锤炼基础防护的目的，攀登山路也是一种基础修行。
修者战斗时，化解对方的攻击有几种方法。
一：使用防御神通，抵挡对方的攻击神通，而防御类型的神通很少见，洛竹的《蓝冰盾》就是这种神通。
二：神通对轰，交战双方神通对撞，抵消，不过会引起元气爆破，凤舞台这里的元气碎片基本都是由此而来。
三：除此之外就是尽力躲避，躲不开，也没有防御神通，就要用自己的基础元气防护硬抗，扛不住就得被重伤。
修炼基础防护，是极为重要的训练项目，而山恒并不知道这里的用意，以肉身硬抗
山恒玩命的忍住疼痛，此时已经爬到了七十仗左右，这里的元气碎片已经变的像是碎瓷片一般大小。
山恒此时身上被切割开数十道伤口，衣衫也破损了不少，疼得他浑身发抖。
“看来不能再往上攀爬了，这里是我的极限了，再往上去我会承受不住这些元气碎片。”
而山恒不知道的是，如果不是他那变态的恢复能力，换做一般人早就倒在血泊之中了。
修炼《万生道》之后，山恒的恢复能力变得越来越强，当初被追杀时受了那么重的伤，才用了半天时间就恢复大半。
他以为是洛竹的丹药作用，而洛竹糊涂的认为他是龙族血脉，而这却确是《万生道》的能力，而这也仅仅是万生道最基础的能力，毕竟山恒的境界太低。
现在像这种不露白骨的皮外伤，不到盏茶的功夫就能愈合，只不过在凤舞台的山道上，随着愈合随着就被切割
“就在这个高度吧，我去找个练功台。”
决定不再向上攀爬之后，山恒从山道步入一条浮空长廊，随着这条长廊几转之后，末端露出一个十丈方圆的平台。
“这也有块石碑，应该是练功台的说明，我看看！”
磕磕绊绊的读完了碑文，山恒脸上显得有些肉疼。
“怎么这也要花灵石啊！训练费这么贵！”
碑文上并不是什么复杂的规定，而是一份价目表：
《凤舞台服务单》--7018号
基础训练时间：三个时辰，收费十块灵石。
额外训练时间：每个时辰，六块灵石。
练功木人收费标注：
一湖境界木人，二十灵石，损坏数量不限。
二胡境界木人，四十灵石，损坏数量不限。
三湖境界木人，六十灵石，算坏数量不限。
入场领取玉牌，出场结算费用，逃费者，按凤律堂规则进行处罚。
“后边没有了，可能是这里的练功台不会有更高级的陪练木人了，数量不限这种收费模式我还是能勉强接受的。”
“先进去看看，三个时辰十块，以我现在的境界，还是先选择一湖境界的陪练吧，这就要三十块灵石啊”
拿起石碑上镶嵌的玉牌，山恒进入了练功台，突然一层光罩将整个练功台遮盖，让山恒看不清外界事物。
“这是干嘛用的？怎么还阻隔视线，我还想看看别人是怎么修炼的呢。”
这层防护一是为了创造安静的修炼环境，二是为了收集元气爆裂之后形成的碎片，当然也为了掩盖修者秘密，不被人窥视，这是必须的。
“这里有个转盘，应该是控制每次陪练木人出生数量的。”
“这三个按钮，是选择陪练木人等级的，还挺方便。”
“我的《荡山河》是单体神通，先来一个一湖境界的吧，慢慢练，不着急。”
说罢，山恒将转盘扭动，其上指针，指在了“一”的位置，然后拍击了一下写着“一湖”的按钮。
“唰！”练功台的一块石砖自动打开，从其中跳出一个黑乎乎的木头人，普通男子身形，从元气波动程度来看竟然是一湖圆满境界。