大中午，谢聂还在床上，这几修练严羽的功法，让大爷也要给累死，大爷也是人啊！
严羽与子墨敲门而入，到床上躺着的谢聂，子墨站在自己床边。谢聂从床上坐来问，两大师这几我太累，有什吗？严羽，今早没到的人，所以现在就来房间，休息，今晚才能修炼，我就个功法，也练得差不多了，这几晚上就练子墨他的功法，这几晚上修炼，子墨从他身上拿出几颗大补药丹给谢聂，谢聂过后收了来，子墨，小子记得修炼这几颗吃了，严羽我们走，让他休息，我们也休息一下。
谢聂，是，大师，子墨应声跟随严羽离开房间门关上，
子墨与严羽离，谢聂又躺床上。他的确太疲劳了，这段时间他一处于高度紧张的状态，现在了，终于可以松下来睡一觉了。
过几个时辰，谢聂依旧床离开房间在上吃几颗补身的药丹就瀑布里修练，瀑布这里的一切不太熟悉，这片瀑布的规律，他在瀑布旁边的一块大石头上站着开始运动冰灵力，谢聂在冰灵力运转到一定度之后，开始慢慢引导冰灵力在经脉里行走，这冰灵力一畅无阻的穿过了左经脉里，这灵气团是无数的冰灵力凝聚而成一冰刀在经脉里游荡。这冰刀在经脉里面行走了许久，突停住了，冰刀消失了，便又用念控灵力左经脉里行进，在左经脉里又出现一冰刀，谢聂依照方法，连续的运转冰灵力在经脉里行走了几十遍！
冰龙刀劈斩瀑布的水，听见“啪！“的一声巨响，瀑布的水劈出一条长达二百米的裂缝，整个瀑布的水全劈开了，水冲刷着整个瀑布，整个瀑布竟劈成两半！