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13.章零一三 再次指导(2 / 2)

邵婷婷的性格显然很干脆,林立说完话后她点了点头,然后就又抱起篮球,分别来了一个急停跳投,以及一个两个罚球的演示。只可惜真如她自己所说的一样,这东西是她的弱项,所以三次投篮虽然看起来是那么回事,但最后的结果却是三个球全都未中,甚至还有一个属于三 不沾。

投完篮,这女生讪讪站在原地望着林立,一副聆听教诲的样子。

林立笑了笑,道:“邵婷婷同学,你在投篮这项上,以前没有请人专业的给你知道过吗?”

“是啊。”邵婷婷笑笑道:“学院里的体育老师们,都是擅长田径类的体育项目,对于篮球并不是很精通,所以一直以来,我们职业学院的篮球比赛,不管是男生还是女生,都还从没在区以上的大学生比赛里取得过名次。小林老师,听您刚才说的,应该是篮球水平不错吧。”

“哪里不错,我也就是瞎玩玩。”林立嘴里如此轻松回应的时候,心里想及十二岁到十四岁的时候,大师傅带自己去跟那些黑人们玩篮球时的情景,禁不住有种泪流满面的感觉。要不是当初自己觉得玩篮球看起来很帅,恐怕打死都不会去练习这在宗门规定里只属于选修的科目吧。

定了定神,林立很快将思绪拉了回来,道:“其实投篮应该是一件让身份很放松的事情。只有身体姿势契合某种极为美妙的境界里,投出的篮球才会出现比较高的准确率。就比如……”

他说话之间,已是轻轻跳起双手抬高,将从地上捡蓝的篮球推了出去。

“唰!”

与篮筐接触的美妙声音响过,那篮球已是空心而入。

“太帅了,离三分线一米多,这是超远距离的投篮耶!”邵婷婷雀跃的拍手称赞一句,随即将篮球捡起欢快的跑了过来,道:“林老师,教我投篮吧!”

“练投篮的第一步,首先是姿势。”林立微笑着点了点头,也不作推脱:“手腕,手臂,加上身体,这三者间要达到一个比较协调统一的地步才行。说白了,在投篮的一瞬间,你使用的是整个身体协调过后产生的力量,而不单单只是我们表面上所看到的手腕和手臂的力量。”

顿顿,他又道:“其实体育这东西,有一定相同的特征,你仔细注意我的动作。”

“嗯!”邵婷婷眼睛一眨不眨看着林立以慢动作一次又一次示范的姿势,眼睛里逐渐开始多出了一些明亮的色彩。只不过看人投篮容易,可自己做却又是另外一回事。当林立让她自己来领悟的时候,她虽然做的依旧有模有样,可那篮球却仿佛总不听使唤一样,就是飞不进篮筐里面。

“你的动作,还是没有放松下来。”差不多半节体育课都过去,见邵婷婷依旧没练出什么效果后,林立随即有些着急的走上去在她身上连拍数下,道:“这里,这里,这里,都别绷的太紧,要放松下来。投篮并不是完全机械化的东西,她需要你去找感觉,找到那种……呃!”

话说到后来,林立忽然发现整个篮球场周围全都静了下来,所有女生都以一种极为奇怪的眼神望着自己。

微微一愣,他忽地在心里哆嗦一下:好象刚才,自己分别拍了邵婷婷的肩膀,腰,腹。还有腿臀这些对女孩子来说,极为敏 感的部位……

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