有过前世的而经验，单仁青很是熟捻地引导着灵气在体内运转。因为还没有筑基，丹田内没有灵气浓缩液化成的凝聚体，灵气在体内很难控制，很容易一不小心就逸散开来。
单仁青试了几次都不成功，索性也不着急了，打算把灵气用在淬炼身体上。修真本来就不是一天两天的事情，不必急于一时。但是身体的好坏却直接影响到他的寿命。现在的他，既没有洞纹符的辅助，又不像前世做苦活身体虽然粗糙，但是结实健壮，还有内忧外患。既要防着单小毛，还要防着不知何时会出现的杀手。想想原主不就是被子弹擦着太阳穴过去，又被打穿了肩膀，就挂了么。现在也只是换了个灵魂，身体还是同一个啊。
要是运气不好，他可能30岁能筑基，但是29岁就挂了。
因此，身体素质的提高非常有必要。
这么想着，单仁青果断地把所有灵气都用在淬炼身体上。身体的淬炼，尤其是内脏和筋骨的淬炼，特别痛。单仁青前世没有这个经历，因此不知道把握一个度，差点疼的叫出声来。
但是开弓没有回头箭，单仁青一边在心里咒骂原主不知道健身强体让他遭了大罪，一边咬着后槽牙忍着钻心透骨的剧痛。
原主大伤初愈，身体还很弱。熬到半夜已经很疲倦了，被这种痛一激，精神和身体都瞬间清醒了过来。但是下一秒又觉得要痛晕过去了。好不容易熬了三个多小时，单仁青才放任自己瘫倒在床上，昏睡过去。原本被握在手心里的玉石骨碌碌地滚到床边，不复原先的晶亮剔透。
单仁青这一睡，就是昏天黑地，根本不记得早上还有一顿早饭等着。直到佣人管家轮着敲了一遍房门，才被实在忍不住开门进来的管家给叫醒了。
“孙少爷，快醒醒。8点的时候，你还要和老爷、大少爷、少夫人共进早餐。哦，对了，还有堂少爷。你只要半小时的时间。”管家特别和蔼但是动作绝对坚决地将单仁青盖到头上的被子给掀了起来。
单仁青抬头看了眼管家，见管家用那张见惯的老脸和蔼可亲地盯着他看，只好认命地爬进浴室梳洗。
在原主的记忆里，管家差不多是从小就跟着单老爷子的，在单家的地位也很高。管家虽然也有孙子，但是对原主还是非常好的。简直是当做亲孙子在疼。
平日里，原主不到中午不起床，管家只会上来给他的房间通通风，偶尔见到原主睁开眼了，就会弄一杯蜂蜜水给他灌下去。如果单仁青没醒，在他醒过来的时候，床头也总会放着一杯温度刚好的蜂蜜水。
晚上单仁青回来，管家总会等门，让厨房准备宵夜。偶尔歇下了，也会吩咐佣人等着。
所以说，单仁青对着管家是真的下不了重口。
而且，单仁青也很清楚的知道为什么今天管家会一反常态的来叫他。不过就是希望他不要被单小毛抓住话柄而已。这是家长都会有的比小孩心态。
单小毛和单仁青之间的纠葛，一直都是放在半明面上的。虽然从来没有在外面挑明了说，但是几乎整个水蓝星知道单家的，都知道单小毛老是针对单仁青，而且单仁青的确是不如单小毛。单小毛虽然经常耍阴招，但单仁青是真的不比单小毛优秀，十次有九次会被单小毛圈到套子里。单家人没有办法，也只能护着单仁青。现在，单小毛在他单家人的地盘上，要是单仁青还被单小毛给比下去了，别说单家人同意，管家都要恨铁不成钢了。
等单仁青下楼，果然还是晚了一步。单老爷子，单仁青的父亲单弈城，单夫人以及单小毛都已经坐在餐桌上了。
“仁青啊，怎么脸色这么差？是不是身体还不舒服？”单老爷子看单仁青虽然神采奕奕，但是眼底带着明显的黑眼圈，眼里还有不少红血丝，有些担心，“还是因为昨天的事情？”
单仁青扯了扯嘴角，对自己半个晚上都在修真的事情守口如瓶，只是说：“没事的，爷爷，你看我精神不是还不错么。可能是前几天都在医院，吃了睡睡了吃的，突然昨晚睡得晚又加了点运动量和心跳指数，才有点不适应。过几天就好了。”
单老爷子这才放心，但仍交代管家吩咐厨房多做一些滋补身体的药膳给单仁青吃。
不同于单老爷子，单弈城冷着一张脸：“还不快坐下！你要是之前不出去鬼混，会得罪那么多人要你的命么？知道自己身体才刚好，就不要出去玩到那么晚了，早点回来休息。只知道让你爷爷担心！”
单仁青还能说啥，连忙点头：“爸爸，你说的对。我一定注意。让爷爷和你担心了。”