人的大脑就和宇宙一样复杂。精神力就是生物体脑组织释放的一种不可见的力量。在测试的时候，飞倩给郭小宝催眠就是其中的一种。
而产生精神力的关键就是元神，一种人与生俱来的先天自然功能，是人脑的深层功能，通过它，人才会完成自身的发育、进化，而这一切都是在不知觉的情况下发生的。
元神控制着人的身体、意念，是一种不可为的先天力量，一般的人只能是受其控制、左右而不能控制、左右它，但通过后天的修练却可以做到这一点。
在原来那个世界，这样的说法也存在，但科技发展到那样的程度，也只是在这玄妙的领域纸上谈兵而已，根本没有付诸实现的可能。不过，有了这样的认知，郭小宝对于精神力的理解还是很有帮助的，也很容易接受。
所以，说白了，精神力的修练就是元神的修练，这好比是力量源于肌肉，要想强大自己的力量就必须锻炼强大的肌肉。两者的区别在于一个是实体，一个是是虚体。
修练精神力是一种逆天的修练，也是导致原兽师身体通常都比较弱的原因。
强大的精神力具有穿透、塑造和控制的能力，最终也就是作用在原兽的身上，靠强大的精神力建立某种精神上的联系，并实施控制。这个理念对于郭小宝来说也是很容易理解的事情，因为这就像是他看过的机甲动漫，只不过控制机甲的是电脑，机甲战士只是操作，控制原兽的却是原兽师的大脑。
最初级的修练就是冥想。
每日天还没有亮，飞倩的吼声就会出现在明月班新生别院，于是九十个新生从睡梦中爬起来，熙熙攘攘的涌向冥想馆，跳进早就准备好了的冷水缸之中，全身浸泡在冷水之中，面对着一张白纸展开冥想。
那并不是普通的白纸，是精神力测试纸。按照飞倩的说法，只要精神力达到冥动的境界，精神力测试纸上就会浮现出冥想者在潜意识中刻画的画面。当年，银月原兽学院的天才北风用了五个月的时间就进入了精神力冥动的境界，他在测试纸上刻画了一副原兽的画像，也就是他现在的迅猛型原兽破天。（精神力的等级分为六级，新生期的冥动、幻象境界除外，分别是穿透、控制、虚体、融合、塑造、神光。新生在达到了幻象境界以后，进入穿透级时才能算是一个真正的原兽师，因为只有具有穿透力的精神力才能培育原兽，那时新生将得到一枚临时木章，直到培育出原兽才能得到真正的木章。）
冥想训练过后，严宽又会带领着新生们简单的训练一下体术，这时新生们的精神已经相当的萎靡，这种训练通常都是象征意义的，但对于郭小宝来说，那确实特别加料的。
“明月班的新生们，训练结束，原地休息！郭小宝再跑五十圈！”
类似这样的命令，在每次体术训练过后，都会从严宽的嘴里喊出来。
郭小宝很后悔那天敲诈了严宽一只烤鸭。
郭小宝更后悔，那只烤鸭其实白灵儿吃了多半，他和太野山才分吃了少半……
这样的枯燥乏味的修练日复一日，不曾停歇，转眼三个月过去了。
这日一早，飞倩的吼声又出现在了新生别院之中，“明月班的新生们，都给我从床上滚下来！”
一群新生乱糟糟的从各自的房间中跑出来，集合以后又向冥想馆跑去，不等飞倩发令，纷纷跳进大缸之中。大缸之中的冷水冰冷刺骨，顿时让新生们睡意消失，开始进入冥想的状态。
在来到银月原兽学院之前，郭小宝已经在大水缸之中泡了七年，而且还是有各种刺激作用的药液，所以这种训练一开始他就非常的适应，这个时候，他闭上眼睛，双手抱胸，于冷水之中木然不动，但做到事却不是冥想，而是继续睡觉……
冥想馆里一片寂静。
“呼噜……呼噜……”
同样在冥想状态之中的飞倩突然睁开了眼睛，目光一扫，立刻就落在了郭小宝的身上，她的表情古怪到了极点，这是个什么样的怪家伙啊，在刺骨的冷水之中都能睡觉！
“郭小宝！”
“啊？”郭小宝慌忙睁开眼睛，却见一脸杀气的飞倩已经站在了他的面前。
“我让你睡觉！”
“我没有啊……”
啪的一声脆响，一教鞭重重的落在了郭小宝的脑袋瓜子上。
“噗哧……”紧挨着郭小宝的白灵儿在大水缸之中忍不住笑出了声来。
“还有你，白灵儿，这么点响动就能干扰你，你还修练什么精神力？”
又是啪的一声响，那只教鞭又落在了白灵儿的头上。
挨了一教鞭，郭小宝勉强收起了心神，闭上眼睛进入了冥想状态。
冥想馆里又进入了一片寂静之中。
随着时间的推移，郭小宝的脑海逐渐进入了一片空明，身体在这个时候变得非常微妙，换句话说他完全感觉不到身体的存在，好像变成了一朵云，又好像变成了一阵风，虚无缥缈，却又在弹指间可以达到任何地方。
悄然就，右臂生出一股淡淡的热流，慢慢的进入他的每一寸肌肤，每一滴血液，然后进入他的脑域……
那就像是一股清泉，滋润着他的每一个脑细胞，也清除了一些杂质，更像是一只神奇的画笔，在一片未知的脑域之中渐渐勾画出一片新的天地来……
也就在这全然不知觉之间，郭小宝面前的测试纸浮现出了一幅画面来。
感觉到精神力的波动，飞倩再次睁开了眼睛，目光移到郭小宝面前的测试纸上，她的嘴巴直接张成了“”字形，转瞬，又因为画中的内容变成了“锯齿”形，脸上那因为激动而产生的红晕也变成了铁青、黑沉……
郭小宝对面的测试纸上是一个美女。
美女的身上穿着完全透明的纱质内衣，雪臀高高翘起，细细的腰肢弓着，一只手撑在地上，一只手却含在湿润的红唇之间，吮吸着，神情淫荡到了极点。
但这并不是最让人难堪的，最让人难堪的是，这美女的双乳很巍峨的耸立在内衣的外面，那嫣红的凸点无比醒目的呈现于飞倩的眼前，而在她的双腿之间，一抹淡淡的乌痕之下是一片淫邪的风景，那是肥美的、鲜艳的、湿润的、泥泞的、绽放的……
很离谱，测试纸的左下角还有三个蝇头小字“武藤兰”……
“郭小宝！”