站在最前面的，自然是周扬，只见他正在一招一式的教着大家打太极拳。
后面站着的，正是黄雷，何老师，紫枫，彭彭四人。
尽管昨日经过老师的提醒，黄雷等人早就有所准备，但是因为昨天下午干活的原因，他们都累坏了，晚上吃完饭倒头就睡，连手机都没玩，第二天早上还是被老师叫醒的。
早晨，绝对是蘑菇屋这四人团体最痛苦的时候，明明困的无比，还要跟着老师打太极拳。
至于两位运动员，不管多累，都已经习惯了早起，已经养成了肌肉记忆，每天到了那个点，自动就起来了，想睡也睡不着。
刚刚醒来，洗完漱过后，便听到院外传来一阵古琴之声，抬头一看，周扬老师竟然穿着一身白袍，带着大家打太极拳。
以为是蘑菇屋传统的二人，见状立刻加入，本来他们也闲着没事干，打打太极拳，锻炼锻炼身体也挺有好处。
看到其他两位嘉宾都加入了，宋怡见状，也赶忙穿上衣服，简单的擦了擦脸，妆都没化便奔下了楼下。
大家都在打，就她一个人睡懒觉，这要传出去，绝对会弄出不少丑闻。
再说了，看到周扬老师打拳，她就不困了。
值得一提的是，今天大家可都是素颜出镜，一点妆都没化，这要是放到现在的网红博主身上，绝对是大型的社死现场。
但是放到周扬等人身上，观众们却发现这八个人好像跟平时没有什么变化。
“感觉大家没化妆和化妆之后好像没什么区别。”
“仔细看的话，还是有区别的，就比如宋怡，看上去好像更清纯了。”
“我宇智波斑愿称她为纯欲界的天花板。”
“难道你们没有发现，扬神即使是素颜出镜，也依然帅的一匹吗？”
“见怪不怪，扬神的颜值一直都这样好吗，人家几乎就没化过妆。”
“你们看彭彭那个熊猫眼，真是笑死我了。”
“可怜的娃儿，睡都没睡好就被拉起来打太极拳。”
“为何老师脆弱的身板默哀三秒。”
“……”
院子里，黄磊四人拖着沉重的身躯，朦胧的眼神，一板一眼的跟着周扬打着太极拳。
周扬站在前面，一边打，一边为众人进行讲解。
“我打的动作你们都看好了，一定不要出现差错，太极拳虽然缓慢，但是重点极多，你们好好练习，对身体的好处不用多说。”
“对了。”
“直播间的观众如果感兴趣的话，也可以一起。”
周扬并没有瞎说，哗众取宠，因为他的太极拳，跟网上那些太极拳不同，是真正强身健体的国术。
只要练得好，对身体绝对有巨大的好处，不仅能够延年益寿，还能治疗顽疾。
尤其是像黄雷和何老师两人，两人的年纪大了，身上或多或少的留下了一些职业病，所以对他们二人，周扬格外严格。
彭彭和紫枫年纪尚小，自然没有这些毛病，但是多多练习，还是有助于身体健康。
至于剩下的三位嘉宾，周扬对他们没什么要求，毕竟不是一家人，不用过于严格。