第十四章
“主人，快修炼吧！哪怕没成功也没事，轮回的惩罚性质，其实和修炼差不多，都对身体有好处，兴许接受一次十分钟的轮回惩罚，主人的细胞活性强度会提升好几十点呢！”
“靠！”
闻言，姚神不爽的骂了一句，这他喵的是谁想出来的法子？真狠……
万物之灵，唯我尊圣。
圣灵诀的开篇便是着八个字，很霸气，很嚣张，可谓气势十足啊！光看着开篇八字，姚神都有种想要嚎一嗓子的冲动，不过，他还是忍住了。
这不废话么！上课时间，全班都在认真的听着课，自个儿突然起哄嚎上一嗓子，这不是打脸么？至于打谁的脸……呵呵。
圣灵诀共分为纳灵之境，养灵之境，融灵之境，灵体之境，灵将之境，灵尊之境，灵皇之境，灵帝之境，神灵之境，圣灵之境十个大境界，每一大境界又分为初级，中级，高级，巅峰四个小境界。菲萝卡奖励的只有纳灵之境的功法篇，属于内修之法。
圣灵诀纳灵篇，内容并不复杂，只需要将天地灵气纳入体内，按照纳灵篇的功法运行路线运行，最终炼化天地灵气并存储在全身的细胞之中，当所有细胞都存储着一定量的灵力之后，修为自然而然的就有纳灵巅峰之境，再得到下一层功法，就能继续修炼下去。
不过，看似简单，实际上则难到了极点。
在天域文明中，修炼圣灵诀的人不在少数，可能成功晋级灵体之境的人就只有半数不到了，原因就在细胞上，在修炼纳灵篇的时候，如果全体细胞存储的能量不足百分之四十，哪怕那人成功晋级养灵亦或者融灵之境，却对灵体之境望尘莫及。
只有细胞的能量存储达到了百分之五十，才有机会晋级灵体之境，不过，晋级灵将之境就不可能了。
在天域文明，如何看到别人未来的成就，只需要等他将纳灵篇练到巅峰就能知道了，如果细胞存储的能量达到百分之百，那么，未来想要晋级圣灵之境的机会就会大上很多，也仅仅是大上很多而已。
至于姚神……菲萝卡直接表示“主人怎么会看上这么一个废人？还说什么始神族的传人……除了精神力强点，还真没什么卵用！”
总之，菲萝卡很不屑理会姚神，可前主人的命令不敢违啊！功法得练，至于怎么提高姚神的未来修炼成就，只有靠能量进行强化，而强化的内容……对，你们没看错！就是“轮回”……
想要修炼纳灵篇，得先感应天地灵气，如果天地灵气都感应不到，那就别谈修炼了，回家种田去吧。
感应天地灵气，需要一个相对安静的环境，越贴近自然越好。修炼圣灵诀不需要什么具体的姿势，只要能让身体放松就行，修炼的过程中，首先得让自己放松下来，放空思维，去感受自然，感受万物，天地灵气就存在于自然，存在于万物之间，姚神需要做的，就是去感应他们，并接触那些灵气。
姚神爬在课桌上，根据纳灵篇所释，全身心的方松下来，不过，注意力却怎么也不能集中，注意力都不能集中，有何谈放空思维呢？
老师在讲台上豪气的解题，讲台下的同学们叽叽喳喳的讨论着，在如此嘈杂的教室，作为初学者的姚神，怎么可能进入修炼状态？