身体上的肌肉线条也渐渐有了成效，毕竟锻炼了一个月，手臂上肱二头肌、三头肌已经鼓起来了，八块腹肌也隐隐有了模型，还有侧腹肌，背阔肌。
这是李华从来不敢想象的，没想到自己一个文化生，也可以到达这种地步。
他渐渐的发现，自己喜欢上锻炼了，试问有谁不希望自己有一个强大的身体呢？
“我来跟你切磋一下吧。”离晓龙突然说道。
李华很惊讶：“我怎么可能是师傅的对手，实力不对等啊。”
“呵呵，又不是真的比赛，只是切磋一下，点到即止，也算是给你做一个预演。”离晓龙说道。
“恩。”李华点头。
两人来到木桩处，分别跃了上去，站好。
“我们都不运转内力比试。”离晓龙说道。
“好。”李华点头，知道用内力，自己只怕抵挡不住对方一招。
离晓龙没有拖沓，在木桩上健步如飞，快速的迈动，冲向李华。
李华没有惊慌，这段时间也和离晓龙切磋过，知道不是他的对手，也见识到了对方的厉害。
但是与高手切磋，能提升自己经验值，这也是为什么各行各业的人都喜欢向老师傅学习的原因。
望着到了近前的离晓龙，他也迈出了一步，正准备应付对方的攻击，离晓龙突然低身一迈，右脚踩在了他身旁的木桩上，头则到了他的身后，右手快速一啄，袭向自己的腰部。
李华吓了一跳，连忙将手臂下压，想阻挡对方的攻击。
而离晓龙在这个时候变招了，左脚快速跟进，踩在一根木桩上，双手也抓在了那根木桩上，右腿则进行横扫。
李华惊的在木桩上跳了起来，虽然他的反应能力很快，但是在面对离晓龙的时候，还是有点措手不及。
离晓龙的腿在他的腿下扫过，如果晚跳一步，双腿就可能被打中，从而败下阵来。
“天下功夫，唯快不破。”离晓龙一边行动，一边指点：“而反应能力更为重要，只有更快的反应能力，才能应付对方的快。”
说着，他迅速的直起了身子，并且是单腿站立。
他右腿佯装一动，攻向李华的面门，在李华抬起双手进行抵挡的时候，他招式又是快速一变。
右腿快速收回，左腿轻轻跃起，待右脚踩在他刚才左脚站的地方时，身体猛的一个转动，左腿带着惯性，猛的扫向李华背部，这是一个超高难度的动作。
李华知道完了，来不及抵挡了，而离晓龙的左腿则在他的背部处停了下来。
“你输了。”对方收回脚：“不过你最近长进了很多，能抵挡的住我三次攻击了。”
李华不知道这算不算夸奖，苦笑道：“还是师傅厉害，我根本不是你的对手。”
“你缺的只是经验。”离晓龙说道：“等你打完比赛后，我来陪你训练，锻炼你的反应能力，你需要见识各种不同的招式，也要学会各种拆招的方法，等以后能在实战上运用的时候，就能做到以无招胜有招。
你要谨记，内力不是全部，反应能力最为重要，要在见招拆招的时候同时进行攻击，达到攻防兼备，才能让自己立于不败之地，这也是攻防诀的意义。”
“我知道了，谢谢师傅。”李华感激道。