因为他的筋肉也变得坚硬起来力气也增大了不少，身体也变得强壮了许多。</p>
不过这并不影响他做菜因为他还有很多新的菜肴要练习。</p>
比如说牛蛙汤、红枣桂圆排骨汤、牛肉炖粉条之类的，这些菜肴都是他从系统商店购买的。</p>
而且都是他亲自尝过味道的食材，绝对是美味至极。</p>
吃晚饭周元又继续进行练习，直到夜幕降临，他才停止了练习。</p>
洗漱过后躺在床上周元开启了系统，他准备查阅一下系统的商城有什么新的菜式。</p>
“叮咚~恭喜你发现新菜式'红椒牛柳'，需求：五星厨师技能卡，是否确定？”系统的提示音在周元耳边响起。</p>
闻言周元眉毛一挑红椒牛柳这个名字他似乎在哪听过呢，好像是什么红烧牛肉的名字吧？</p>
不过他现在还不能确定所以没有急着答应，而是问道：“这个牛柳怎么做的？”</p>
“根据菜谱中所列出的食谱牛柳可以用火烤，然后将牛柳切成块，放在铁锅中煮熟。</p>
等到熟了以后将其捞出，用大量的盐腌制，然后放入一些酱料腌制。”</p>
“酱料？是酱料吗？”周元问道。</p>
“不错，就是酱料，酱料是食材的精华所在。”</p>
“原来酱料也可以做菜，难怪我之前怎么也没想到这一点呢。”</p>
周元喃喃道心中不由有些佩服系统，这么复杂的食谱它竟然都能够想到。</p>
接着他开始搜索起酱料，这是一项比较困难的工作，毕竟要用到的调料太多了。</p>
很快周元便找齐了需要的调料，然后放在炉灶中，等到酱料全部融化，他便将其倒入锅中，加水，开始烹饪。</p>
一股浓郁的香味顿时飘荡开来，周元忍不住咽了一口吐沫。</p>
“这是什么味道啊，简直香翻了啊，好久没有闻到这么香的菜味了，不愧是新的菜式。”周元感叹道。</p>
很快周元就做好了这道美食，将其端出来放在桌子上，周元拿起筷子夹了一筷子放入口中。</p>
嚼了两下他感觉味道还不错，于是又夹起一口放入口中。</p>
刚嚼了一口他的瞳孔瞬间瞪大，这味道也太好吃了吧！</p>
“好吃。”周元赞道，随即再次夹了一口送入口中。</p>
吃了一会他发现自己竟然还能够吃下一小碗，这让他大跌眼镜。</p>
“难道是我吃的速度变慢了？”周元疑惑道，随即尝试着用手指戳了戳碗中的米粒。</p>
结果发现米粒依旧是坚挺的样子，而且米粒也不烫了。</p>
“难道这是因为我的体质在进步？”</p>
周元暗想道心中不免激动了起来。</p>
如果他能够在吃饭的过程中将自己的速度也提升上来，那岂不是说明他的身体也在逐渐的改变。</p>
这样他在以后战斗的时候就能够保持着最佳的状态，能够更好的应对各种危险情况了。</p>
这个发现令周元兴奋不已当即他便决定，明天晚上一定再去练习一番。</p>
第二天周元早早的起床他今天准备再去菜园子练习练习。</p>
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