修炼龙虎金身其实比修炼其他神通简单方便的多，第一步就是吸收灵气壮大自身的肉体，再用肉体滋养自身的气血。等气血充足后，就可以进行下一步了。下一步就是用秘法从自身的气血和法力之中修炼出一龙一虎来。这一龙一虎平时会在身体里不停的吸收气血增强，同时会反馈一种造化之气，蕴养身体。在有危险时，还会自动防御。不过一开始防御的能力并不强，要不停的给龙虎提供气血，才能把防御提升上来。一般人如果没有奇遇或者天材地宝修炼到这也就修炼到头了。因为后面需要的气血比开始修炼的时候还要多，一般人修炼第一步，壮大气血都需要二十年之久，可见后面修炼的困难。后面修炼就需要往一龙一虎灌注大量的气血，当气血充足后，龙虎就会分裂，后面出来的龙虎不仅可以防御，还可以放出体外进行攻击。根据秘籍记载，只要有无尽的气血，就可以分裂出无数的龙虎。而且龙虎不怕血气，杀气之类对修士有克制作用的东西。
如果是其他人来修炼的话，想要修炼有成那得几十年时间，更是没有更进一步的希望。不过别忘了韩风的金手指，他修炼龙虎金身简直是开挂。没气血了，往青楼一钻，要多少有多少。
韩风和任盈盈拿着九叔给的几本书回了任家，两人刚到就忍不住准备开始修炼。韩风翻开茅山练气术，虽然已经有了心里准备但是看见这用白话文写的说明书样式的练气术，还是不由的感到别扭，不过再别扭也得练。
韩风盘腿坐在床上，闭上眼想着练气的步骤，确定不会忘了步骤，便准备正式开始练气了。韩风运转起功法，只觉得无数的天地灵气从周身毛孔中涌入身体之中。韩风用意志控制着天地灵气往气种中涌去。天地灵气刚一涌入气种，就见气种变化成一个太极，快速旋转。把天地灵气化为韩风的法力，平均每上百份天地灵气便能炼化出一份法力。
第二天，修炼了一晚上的韩风精神十足的走了出来。韩风出来后发现任盈盈还没有出来，便叫人准备早餐，由于昨天晚饭没吃便叫人多准备一些。刚把早餐准备好，任盈盈便出来了。韩风见任盈盈出来了，便问她昨晚修炼的情况。任盈盈说一切顺利，昨晚已经修炼出法力了。吃完早餐，韩风和任盈盈刚准备继续回去修炼。便见任家的管家来说，王掌柜来了。韩风见有客来，便准备回避。韩风刚站起来，便被任盈盈拉住了，说，陪我一起吧。韩风看了看任盈盈，便答应了。
这王掌柜是管理任家产业的大掌柜，跟了任家有二十几年了，对任家十分的忠心。自从任老爷去世了之后，每个月初都会来任家跟任盈盈汇报下业绩。韩风也见过几次了，每次来韩风都是回避的，任盈盈也没说什么。这次不知为什么让韩风留下，而且今天距离月初还有几天。到了会客厅，韩风发现不仅王掌柜在连阿威都在。自从任盈盈明确拒绝阿威后，阿威就不常来任家了。任盈盈看见阿威时，一点也不意外，上去第一句就是谢谢表哥。韩风越来越觉得今天有事，阿威看见任盈盈后，就叫手下把三个大小不一的箱子抬了上来。说，表妹啊，不负众望，东西我给你搬回来了。点一点，看看有什么差的。任盈盈依次打开了箱子，只见一个小一点的箱子里全是大黄鱼，韩风目测恐怕不下于五百条，另外两个大一点的箱子里全是封好的银元。韩风十分惊讶，任家虽然是一个大户人家，但是恐怕得把任家所有产业卖了才拿的出这笔钱吧。任盈盈点了点，拿出十根大黄鱼，和五包包好的银元。拿给阿威说，这十根大黄鱼是给表哥的，这五百个大洋就给兄弟们喝茶了。阿威拿了五百个大洋，却拒绝了十根大黄鱼。