第二天，时间到了北清大学放寒假的日子。张大富的牛肉拉面摊自然也到了歇业来年再开的时候。张大富收拾好面摊，等所有吃面的学生走后，像是变魔术般的，不知从哪里掏出了一本书，递给赵晨并说道：“赵晨，你要记住一个道理：练武如逆水行舟，不进则退！练武，也是如此。以后要多加练习，才不至于荒废。”
赵晨郑重的点点头，伸手接过那本书。
这时张大富解释道：“这本书是《自然门功法》，自然门内功为南北大侠杜心五所创。它主以无中生有，不讲着，不着相，以气为归，不失自然之本旨，自成一体，被誉为当今武林界奇技。对于你的修为很有帮助，可以多多练习。”
赵晨接过书说道：“谢谢张大哥，我一定好好练习。”
帮着张大富收拾完面摊，赵晨脸上露出一个笑容，向张大富提前说了些过年祝福的话，转身迈步离开了。
在离开北清大学后门，赵晨坐上了回到别墅的公交车。赵晨坐在最后一个靠窗的角落，因为这个位置比较安静没人打扰，看了一会窗外的高楼大厦。
赵晨从背包中掏出一本书，书的封面上，写着五个字：《自然门功法》。
“张大哥说这本书对于巩固内劲，很有帮助。我先看看里面的大致内容，讲的是些什么……”
带着好奇心，赵晨翻开了这本书的第一页。
《自然门功法》是一本讲述自然门练法的拳谱。自然门，是一个比较不为常人所知的门派，不像太极、形意、八卦三大内家拳派那般声名显赫。但是自然门的功夫，是一门颇为神奇的功夫。它的练法，讲究的是练功，而不是练拳。这个“练功”，指的便是练气。练气，就是锻炼内气、锻炼内脏。
自然门的宗旨，讲究练气到了一定境界后，拳法自然而然就会圆转自然，自成一体。书的前三页，便是讲解了这些总纲。接着，赵晨继续往下面翻动。从字里行间，赵晨隐隐可以看出，自然门是一门上乘内家功法，而且很讲究实战。
首先映入眼中的是自然门的筑基功法，“大力神功”。练习者只要持之以恒，就会收到令人吃惊的效果！其最主要的表现，就是一个人的力气特别的大，精力特别的充足，而且特别的有长劲（耐力），有永远使不完的劲！
自然门气功一个显著的特点就是把人体整体看待，练就全身完整的劲力，使人体各个部分都达成神勇之功。大力神功为整个功法基础；“万丈高楼平地起”需知只有打下坚实的基础才能真正尽快的掌握整个功法。
赵晨发现了一个问题，那就是这本书中并没有记载系统的实战打法，只是有许多练法而已。