一个足足有二百米高的瀑布，湍急的水流从上俯视冲下，彷佛万马奔腾，伴随着闷雷般的震响，水流砸击到下面的巨岩之上，更有着无数水花绽放。看着这飞驰而下的水流，就可以想象这彷佛猛兽般冲下的水流有多大的力劲，人走到下面会有什么结果。
在天空边际刚刚有丝光芒，一道身影出现在瀑布水潭旁边的岸边，只不过4岁就要这样了，真是，迅速的脱掉全身的衣裳，露出了如象牙白玉般的皮肤，锻炼了那么久皮肤竟然还这样，不得不说这是天赋，跳进水潭之中，游荡在水中，看着前方轰击而下的汹涌水流，听着那闷雷般巨大的声响，这少年微微踌躇之后，便奋力钻进瀑布之下的一块冲击的巨石之上。
两百米高度倾泻而下的瀑布，冲击力有多大，只有真正的体会了才能明白那种感受。
夜羽刚进入瀑布，那种巨力瞬间让夜羽感到自己力量的弱小，根本不容夜羽思考就被冲下巨石落在水潭中了。
一心想锻炼自身肉体的他，根本不打算动用果实能力抵抗瀑布的力量，只是想依靠自己本体来达到锻炼的效果。整整的一天的时间过去了，夜羽在那块光滑无比的石头上拼尽全力也只能勉强站立五秒。根本丝毫动弹不得。
每次都是到了精疲力竭的程度，他才勉强爬上岸休息，靠果实恢复，又重新回到瀑布下方做着努力。
也幸亏夜羽的心性还算比较坚忍，能够忍受下这些折磨来，不然精神早就崩溃，变成傻子了。
一次不成就两次，两次不成就三次。他坚信，只要自己坚持，他一定会成功，一定会成为强者。
这段时间夜羽没有去森林里，一直在瀑布下面锤炼自己的肉体，以至于他这几个周也并没有去采摘果子和打野味，食物变得十分单调只有鱼，幸好这鱼味道不错，夜羽到现在还没有吃腻的感觉。
夜羽吃过东西后立刻盘膝恢复体力休息，精力一恢复再重新扑入水中。第一个周的时间过去后，夜羽终于能够在瀑布下的石头上站稳，不会再被冲到水潭中了。
但是仅凭这样想在光滑的圆石上锻炼，无异于白日做梦，不过夜羽并不是一个笨人，很快的就找到了解决的办法，先尽可能的适应在瀑布中战力，努力的控制在平衡点上，任由瀑布水流冲刷。
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