谈到历史人物与养生，秦始皇是一个绕不开的人物。关于秦始皇的传说故事太多，最著名的是秦始皇派三千童男童女去东海寻找长生不老药，药没有找到，却找到了一个国家--日本，徐福成为日本人的祖先。日本人最应该感谢秦始皇，没有秦始皇就没有今天的日本。以秦始皇的精明，长生不老之药也不可能是子虚乌有。
养生术在中国一直被神秘化，古人称之为神仙术。道家有比较系统的养生术，炼丹是道家主要的养生方法，现在讲的丹田、丹药都出自道家，炼丹分为内丹和外丹。内丹就养生气功中的意守丹田，外丹很神秘，很少人知道，《西游记》中的太上老君的炼丹炉就是炼外丹的。养生术很早就有了，在秦始皇时期会有一些通过养生术达到长寿的世外高人，人们称他们是活神仙。秦始皇想通过他们去找到让自己长寿的长生不老药也是合理的，徐福只是其中一位，因为和秦始皇有交集而在历史上留下姓名的养生专家。
扁鹊是春秋时期的神医，他发明了中医的治断术---望闻问切，这个现在看来仍然是神奇的能力。现在的许多中医也不是真正理解望闻问切的作用，真正懂望闻问切的中医也不是很多。传说扁鹊有特异功能，他也应该有特异功能，他发明的诊断术至今仍然感觉很神秘，非一般人能为。扁鹊只是这个神医群体中的一个代表，这些人在人们心目中就是神仙，他们有超出普通人的能力，有普通人不能理解的能力。这个群体一直存在，他们以什么样的方式存在，没有人知道，历史也没有记载，是一个空白，这也更增加了他们的神秘感。
马王堆考古挖掘中发现了古人画的《引导术》图谱，揭开了古代养生术的 神秘面纱。人们根据这张引导图还开发出了现代养生术气功，养生效果也相当的好。引导图只是古养生术的一部分，其他内容我们知道的还很少。古人的养生研究发展到什么程度？可以从古人留下的《黄帝内经》看到一部分，《黄帝内经》书中讲的养生理论现代科技证明很科学，有些我们还不能完全理解。这本书的作者是谁？是什么没时间写成的？现在仍然没有一个准确的说法，我们能确定的是：古人对养生的知识远高于我们现代人。古人养生知识的源头来自哪里？是怎么传承来的？没有人说清楚，有的只是传说。
秦始皇到过很多地方去寻找长生不老药，药没有找到，却留下了很多传说 。秦始皇曾经来过秦皇岛寻找长生不老药，秦皇岛并因此成名。秦皇岛是我国唯一一个以皇帝名号命名的城市，历史上还有其他名人和秦皇岛因为养生结缘，后面我们还会讲到。秦始皇在中国历史上绝对称得上是智慧的人，秦始皇不懈的追求养生，也代表了中国人对养生的态度。