晚饭时分。
林宇、亚龙、顾美夕、余瑶围坐在餐桌旁。
余瑶忽然端着碗，把亚龙赶走，坐在了林宇身旁，笑道：“这两天有点忙，知道你受伤了，也没时间去探望你，不要介意哈……”
“没事，咱们都是老熟人了，不需要这么客气。”林宇笑道。
“呐……”余瑶夹了块豆腐放进林宇碗里：“豆腐容易消化，你身上有伤，要多吃一点儿。”
林宇别有深意的一笑：“当然了，你的豆腐我哪敢不吃。”说完，把豆腐扒拉进嘴里。
主位上，顾美夕听到林宇说出这话，立马意识到话中深意，不过并没有挑明，白了眼林宇后，继续吃饭。
而余瑶，似乎也听出林宇的这句话的内在含义，错愕的愣了愣，也是给林宇补了一剂眼药，转手又一连夹了好几块儿豆腐给林宇，没好气道：“你不是喜欢吃我的豆腐吗？给，吃死你！”
“呃……”林宇不禁错愕，随即又忍不住的笑了笑，伸手夹了一根青菜放进余瑶碗里，道：“来而不往非礼也，多吃点青菜，补充维生素。”
把青菜塞进嘴里，余瑶窃笑一声，夹了一根红辣椒送到林宇面前，道：“多吃点辣椒，补充一点火力！”
“啊……”林宇张嘴就要吃下去。
“不能吃！”顾美夕忽然喊道，连忙站起身来，把余瑶筷子上的辣椒拍掉：“你现在给林宇吃辣椒，是想害死他啊！”
余瑶一愣：“我只是在开玩笑而已嘛……”
林宇附和道：“对呀，我也没打算真的吃下去。”
顾美夕瞪了他们二人一眼：“开玩笑也不行，好好吃饭，不要眉来眼去的。”
“我……”余瑶欲哭无泪。
瞥了眼余瑶，林宇无奈一笑，转手夹了一块苦瓜放进顾美夕碗里：“我的美丽总经理，吃一块苦瓜消消火……”
白了眼林宇，顾美夕无奈的沉口气，没说话，却是把苦瓜吃了下去。
饭后，天色渐暗。
林宇拿着一张毯子来到天台，与往常一样，开始修炼武功。
不过，这次与以往不同的是，林宇修炼的功夫，不再是他以前所学，而是那天顾向东交给他的那个雕龙玉简上，记载着的玄阳御气功。
玄阳御气功也是气功的一种，但是属于最为顶级的独门秘笈。
毕竟玄阳御气功早在几千年前就已经消失在武林，如今再度现世，并且只有孤本，全然是绝无仅有的无价之宝。
修炼玄阳御气功的套路，与普通气功大同小异，都是先从练习吐纳气息开始。
练习吐纳气息的过程，修武者称之为——吐息术。
待到吐息练习熟练后，就可以配合肢体动作，进行更进一步的修炼。
不过，玄阳御气功的基础吐息术，修炼难度比一般气功较高，需要很扎实的基本功，讲究的是气平神静，物我两忘。
一吐一吸之间，时间要拿捏准确，吐尽浊气，吸纳灵气，感受吐息过程中，带来的一种释放自我，轻松自在的酣畅淋漓感。
林宇以前也曾修炼过气功，并且有着颇深的造诣。
然而，以林宇现今的气功水准，用于修炼玄阳御气功，居然才勉强达到了正常施展吐息术的程度。
夜幕降临。