即便是久经沙场的卢俊义也是闻所未闻，见所未见，军师吴用也是一脸的懵逼状态，他们不知道赵构是哪里想到的这样的训练方法。赵构将后世走正步融入到宋军之，尤其是那别扭的姿势他们有些不习惯，不过后来也渐渐的习惯了。
接着，赵构又将一些体能训练的项目也放了进去，众人也渐渐的习惯了，甚至还搞起了赛。当然，不可能一个接着一个得来，而是从各自的军选取拔尖的士兵，再来进行决赛，甚至赵构还提出，要是拔得头筹，便有赏赐，这下彻底点燃了将士们的心，各个争先恐后。
另外，赵构又选择出一支三百人的士兵，将他们放入山林之，锤炼他们的意志，还有他们的生存能力，这支军队也重新划分出来，他们的将军是高宠，归于他的管辖，也可以说是一支尖兵。
大军在蔚州城整整休整二十余天，赵构又下达新的命令，那便是进攻新州、武州二地。
赵构将大军一分为二，一支大军由宋江、卢俊义率领，另外一支大军则由韩世忠、刘光世率领，而麾下的将领也分至两军，唯有高宠、赵有恭二人及其麾下士兵留守在赵构身旁，其他人全部派了出去。
此次攻打两州，赵构没有亲自前往。通过二十余天的休整，众将士心的热情被点燃，身体得到良好的休息，精神也调整过来。此时的宋军像是一头从牢笼放出来的老虎，见人咬，谁敢阻挡他们的去路，一律灭了。
赵构通过这二十天的训练，不断地锤炼他们的意志，同时也让他们憋了一肚子的火气，甚至有些士兵主动要求出战。因为赵构知道他们心的火气唯有进行一场大战，才能平息下来。
因此，赵构才将攻打时间定在这个时候，也是让宋军气势如虹，锐不可当。无论是任何人敢阻拦宋军收复燕云十六州的脚步，都将他杀了。哪怕那人是契丹位高权重，也不曾入得了赵构的眼睛。
大军分别选择不同的路线，攻击不同的城池，而宋江、卢俊义二人率领着梁山军集合众人之力，攻打新州；韩世忠、刘光世二人率领着岳飞、刘琦等将领攻打武州城。
宋江、卢俊义等人率领两万大军，直逼新州城，而新州城守将见宋军气势汹汹地杀来，他整个人都懵了，还没有正式开打，便心生怯懦，已经落了下风。宋江、卢俊义等人心里憋了一肚子的火气无处发泄，正好率领大军前来，众人毫不留情的大开杀戒，只要不愿意投降的辽兵，一律杀之，最后新州守将被吓破了胆，一命呜呼了。
紧随着宋江、卢俊义等人的取胜，韩世忠、刘光世等人合力进攻武州城，也是快若闪电。由于岳飞被赵构重点照顾的对象，使得他更加奋发图强，愣是将自己的枪法提高了一个档次，现今已经进入大宋前五的行列。
其他人也不甘示弱，愣是争先抢后的议论着谁逮住武州守将才是胜利，故而众人纷纷开始追剿武州守将，一面拦截他逃跑的路线，最后被宋军斩首于马下，这让众人更是兴高采烈。
短短不到半个月的时间，宋军又攻下了两个州，这让京居住的天祚帝吓坏了胆子。若非群臣不断地给予建议，又安抚，早已被眼下的局势吓愣住了。但是，辽天祚帝还是有些不相信，他没想到小小的赵构居然成为大军至高无的掌权者。
现在的宋军无可匹敌，敌人望风而逃，他们在这段时间造成的杀戮，鲜血早已与大地融为一体。可以说，此时的宋军正是热情高涨的时候，也是他们禁止战斗的后，再次出来便定是猛虎出笼，让人难以忘怀。