幸好牧天早有准备，就在元灵液的力量狂暴地冲击向心脉之时，他心念一动，立即召唤出方寸界虚影，护住了体内薄弱的地方。
方寸界虚影仿佛无处不在，，当那些狂暴力量袭来时，轰然一阵，便是把那些力量震回了原位，因而保护了牧天的大部分经脉。
最后，元灵液的力量几乎清洗了牧天体内的经脉与血肉，再次被逼回了丹田之处。
那滴灵液璀璨犹如星辉，出现在至木之种的上空，散发出强大的元力。
至木之种有着它的灵性，本来萎靡虚弱，耷拉不振的两片绿叶叶子竟是在此时变得挺直，开始摇曳。
而后，叶子上面那雷与火的两道纹路大亮起来，一股庞大的吸力扩散，直接朝那滴灵液吞噬而去。
悬浮在半空的元灵液被牵引，犹如雨滴滋润一般，滴落到至木之种的叶子上，溅起小小的晶莹点滴。
旋即，灵液瞬间消融，被吞噬了！
“轰！”
随着灵液被消化完毕，磅礴的元力反哺牧天的身体，令他身体百骸舒畅无比，几乎有一种想要欢乐大叫的感觉。
牧天知道自己伤势的正在恢复，所以他静气凝神，在打坐的过程之中不断调息，运转力量，修复受伤的血肉，压制伤势，那些很严重的伤口，竟开始止血，生长肉芽，愈合。
半刻钟，一刻钟，半个时辰，一个时辰…………足足过了两个多时辰，此时天色渐暗。
天边那一轮通红太阳，正往着西边移去，以云纱轻掩羞红的脸颊，往西山沉落，欲要躲避自己的羞意。
这时候，牧天浑身的气息已经开始稳定，悠长，恢复了一些，虽然没有全盛之时那般强健之感，但想来也是差不多了。
蓦然间，牧天睁开双目，有如两道闪电迸射，里面是兴奋与喜悦的光芒。只是那深处却有着一缕坚毅，一抹平静和一道成熟的气息。
牧天站起身来，拍了拍身上的尘埃，看了一下破烂不堪，犹如乞丐的一身青衣苦笑不已，不过境界提升了，还是应该高兴的。
“这寒潭究竟有何秘密？竟有如此神奇的禁制，更为何会与我体内至木之种产生召唤呢？”此时牧天有无数疑惑，但还是找不到答案，无奈之下，也就不再去思索，只不过现在他还有更重要的一件事情。
来到宝山哪有空手而回的道理，既然这寒潭的冰寒之力可以帮助武者炼体，牧天自然也不会放过。
这样想着，他往前踏出一步，旋即迎面而来的是一股极度冰寒的气息，仿佛在这一瞬间要冰冻他的血肉，元力，灵识。
牧天咬牙硬撑着，同时运转元力，将一缕微小的冰寒之力引入体内，开始了炼体之法。
“嘶～”
随着寒气入体，牧天倒吸了一口气，一股寒冷直接把他冻得神清气爽，而后起鸡皮疙瘩，而后发抖。
当这些寒气进入血肉之后，牧天发现自己的血气与元力的运转都是有些凝滞了，不过效果也是显而易见的，寒气冰冻了血气与元力，却也将精纯度与质量提升了许多。
时间流逝，牧天成功地炼化了那缕寒气，在寒气消融之后，他惊讶地发现，自己的气血与元力比之前竟然要强大上那么一丝。
虽然只是一丝，甚至可以忽略不计，但若是成千上万地积累起来，那却是可怕的了，因此，这冰寒炼体，果然是行得通的，于是牧天高兴不已。