练武堂，是一个比较大的广场，实际上龙虎帮有很多练武堂，这只是其中之一。
少年们或挥舞着拳头，或手拿木剑，木棒，一招一式的连起来，虽然招式很一般，甚至拙略，不过这种方法能锻炼身体，也就是说有可能感觉到气感，进而练出内力。
汗水一滴滴的滴下，没人去注意，在集中训练的时候偷懒会被罚的。何况练武关系着他们的未来，他们怎么每天都是如此，少年们尽情挥洒着汗水。
一周后第一个人练出了内功，被帮派长老手为徒弟，传授高深的功法。少年们自是一阵羡慕，于是加努力的练功，希望自己也能被长老看重。在这种浓烈的竞争气氛之中，之后几周内66续续的人都练出了内功。
王辰在半个月后也练出了内功，不过大力功练出的的内功，和一般人的内功不太一样，其他的内功是按照身体固定的经脉运转，而按照大力功秘籍上说的，此内功则需要把气混杂在血液中与血液融合，形成特殊的内功。而且一般的内功都是按照奇经八脉的一部分运转，而王辰的内功与血液融合，不仅可以在全身各个经脉中都可以运转，而且在身体内细小的支脉中也可以缓缓越过。
在这种情况下，大力功的内力对身体的强化效果比其他内功却要好的多，特别是刚刚练武一段时期，王辰的气力大增双臂足有两百斤的巨力，一个人可以撂倒四五阁少年。只是随着功力的增加，大力功的内功要吸收足够的血气才能进一步，这也是一个缺点。
不过这也是王辰为何选择此功法的原因。功法上说，此功法简单易学，只要每日滋补甚好，勤加苦练，一层一年可成。也就是说只要王辰多吃些肉类和滋补的药材，第一层是很容易练成的。
一年半时间一晃而过。当初的少年已经长大。有句话说有人的地方就有争斗。王辰他们已经不是当初幼稚的少年了。
龙虎帮内的水很深。一年前两个不长眼的少年，得罪了一位长老的弟子，几个月后就消失不见了踪影，帮里面也没人管。这让王辰多了一份警惕，帮派的弟子之间结党营私的现象太普遍了，而且这大多和那些一流高手的长老有关。
一位弟子的死去让喧哗的少年们顿时安静下来，毕竟龙虎帮每年都招人，只要不是天赋异禀的弟子死几个也关重要。这让王辰心中产生了一种迫切要把握自己命运的冲动，自然是加努力的练功了。
要说大力功这样的功法方法也算是作弊一样了。假如有一个高手不断猎捕虎豹之类的血食甚至是强大的精兽来供食用，或者是有巨额的金银来买各种药草，比如百年人参之类的，那样一个人就可以的增长实力了。不过这显然是不可能。一方面有钱有势的少爷那个愿意去学这种不入流的大力功呢？
另一方面，大力功有一个致命的缺陷，就是大力功产生的内力与一般功法产生的内力有根本的区别，大力功产生的内力已经与部分血液相融，也就是说修炼了大力功就不能转学别的内功心法了。
王辰不知道这点，否则就不会选择大力功了。只不过世间很多事情存在偶然性，而天才与众不同之处就在于只要有一个机会就会把握住从而获得成功。
时间悠悠而过，出入帮派的弟子有两年时间在帮派学习基础的武学，之后就要被分配到帮派的各个堂口照顾生意，毕竟龙虎帮占据着沧州城几乎或有的镖局，矿山和武器冶炼，此外丝绸生意也占据一半份额，这些生意需要很多人手，特别是在这乱世，没武力注定是保不住钱财的，当然，刚刚去堂口的弟子是不会被分配到重要和危险的位置的，毕竟那样是让他们送死。
两年间，王辰的内功进步很大，现在王辰的内力已经达到到三流上阶了，在众多少年中也名列前茅。
不过这也是有原因的。一方面因为王辰的大力功是不入流级别的，比较容易练。要知道很多选择三流内功的人现在还在三流下阶挣扎呢！三流的功法要进一步突破都需要理解一点点功法的特性，比如功法《抚松》，虽是一流功法的简化版本但比同等阶的其他三流功法要强大的多，不用说不入流的功法了，不过付出才有收获想要连成抚松必须要领会抚松的意境，意境这东西是很难领悟的，至少教王辰基础拳脚的教头就没有领悟到，要知道教头可是二流高手，是帮派的主力了；另一方面王辰现多吃一些含血比较多的东西能加血功的修炼。于是王凡把每月的分子钱都买成肉食，偷偷的吃了。
本来王辰也想买一些丹药的，不过打听了之后才知道最便宜的增强修为的丹药也要几百两银子一枚，别说其他好的丹药了。
穷文富武，果然是有一定的道理的。
清晨，太阳刚刚醒来，王辰他们就各自从屋子里走出来。院子里面王辰和张铁坐在一起吃饭，而其他人也各有个的圈子。
“那个吃货又吃了五碗饭”，旁边的青年看着王辰面露讥笑之色，一片蔑视和戏谑之色。
王辰修炼大力功需要大量气血，自然吃的就多了。每顿五碗米饭的饭量实在是太惊人了，很多家世较好的少年就忍不住讥讽起来，不过张辰并不生气，一来张辰可是经历过逃难的生涯，野果树根什么没吃过，况且多吃点对自己的内功也有好处，二来王辰自己的实力还不够，觉得不应该太张扬。