在北魏，蹴鞠有两种玩法，一种是用球门的比赛，另外一种是不用球门的“白打”。
用球门的比赛，也分两种。一种是直接对抗分队比赛——就是在球场上你争我夺，双方队员身体接触就象打仗一样；另外一种，是间接对抗——中间隔着球门，双方各在一侧，以射门“数多者胜”。
不用球门的“白打”，是指踢球花样动作和由几个花样组成的成套动作，指用头、肩、背、胸、膝、腿、脚等一套完整的踢技。
高菩萨教众人玩“间接对抗”。
蹴鞠球场，长三十米，宽二十米。进行间接对抗比赛，球门网竖立在球场中间，高四米、宽二米三，中间的风流眼直径为四十公分。双方各在一侧，队员分为左军，和右军。比赛可进行三筹、五筹不等，在蹴鞠不着地的前提下，将蹴鞠踢进风/流眼即为胜一筹，蹴鞠着地即为输一筹。
比赛双方的人员，少则2、3人，多则10个以上，都可根据需要变化。
如果队员多，角色和职责非常明确，球头的职责就是专门把蹴鞠踢进球门网的风/流眼，其他队员为正挟、副挟、着网、散立等，为球头创造进球的机会。
场上设有裁判，叫教正。
蹴鞠间接对抗比赛，要准确地把直径为十八公分蹴鞠射进风/流眼去。
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