吴求道想了想，决定内视一番，整理一下自己现在的修行状态。
好家伙，不列不知道，一列吓一跳，不知不觉中,吴求道已经学过了这么多的功法，属性面板一页都看不完了。
现在其他的功法暂且不说，就连拳脚功夫，吴求道也在梦境之中练到江湖上以一敌百的高深境界了。
按照昆仑派的分类，真人境的主要修炼内容，是炼气锻体,性命同修。吴求道如今在锻体功夫上是绰绰有余，但内气存量上还是颇有不足的,想要触发元婴劫还力有不逮。
若要尽快提升境界和战力，主要的方向还是增加自己的内气，精炼压缩内气的质量，《天地造化阴阳炼形诀》的第二层《阴阳炼形法》，就是往这个方向晋级。
之前吴求道修炼第一层《命宫点星术》之所以能够如此快速的升级，除了前不久勾陈大帝将勾陈斗力所化九色宝光一口气全都输送过来，主星带动四煞八曜快速升级；更重要的是，他在打基础阶段，就有七星五曜剑这柄宝剑为他接引星斗之力。
他的性子跳脱，在内功本经《妙真经》上的进度并不算快，之前主要还是《命宫点星术》给他在锻体上的飞跃带动了内功的进步，如今要提升内气容量和质量，还是要靠《阴阳炼形法》才行。
恰好，有了鱼肠留下来的这枚轩辕镜，能够吸摄日月两曜辉光，这样一来，他在《阴阳炼形法》上又有了快速修行的外挂道具了！
第二天，午时将到，吴求道在暗室中拿出轩辕镜来,房间外面是一片晴天，而轩辕镜中也照射出日精之光来，虽然已经转了一手，但吴求道还能感受到其中的灼热炽烈之意。
他从买来的冰桶中取出半桶冰块，倒在浴盆里的井水中，然后手持轩辕镜，以右腿盘膝，左腿垂膝的“跨鹤坐”姿势坐入冷水之中，然后缓缓将轩辕镜也没入了水中。
吴求道摄心调息，收视返听，启守乳溪，鼻息绵绵，入多出少，待到神念完全平静下来，才小心翼翼地从冷水中吸取轩辕镜放射出来的日精阳光来。
如果说太阳光是第一手的日精，轩辕镜光是第二手的日精，那么吴求道从冷水中吸收的水光就是第三手的日精，可即使如此层层转手，日精之光还是非常暴烈，难以掌控。
吴求道运转《太阳炼形法》,努力引导着日精的穿行方向，不知不觉运行了一整个周天，顿觉丹田气动，泥丸风生，绛宫月明，痒生毫窍，身心乐融，肢体酥绵，仿佛有水中生火，雪地开花之畅快感。
如此，太阳炼形、火里种金莲之法，成矣！
吴求道感受丹田中的内气，果然凝炼粗大了一些，这才只是第一天修炼《阴阳炼形法》，就有如此肉眼可见的变化，他不由心中大喜。