“教……教练……我……喘不上气了……”
我用尽最后一丝力气跑完了最后的一百米跑到了早就在终点等我教练身边，随后便再也没有站立的力气，直接坐在了沙滩上，双腿甚至连疼痛都已经感受不到了。
“完全不行啊，明明看起来身上还有几块肌肉，怎么感觉像是完全没锻炼过的样子，连跑步的姿势都不会，你昨天该不会纯靠体力跑完的十圈吧。”
我满打满算才开始锻炼了半个月身体，哪能跟你们军人比，我大口得喘着粗气，迎面吹来的海风虽然凉爽，但已经让我的喉咙干咳得快要冒烟了。
“不行，完全不行啊。”
教练自顾自地说着什么，随后见他把一瓶装着金黄液体的小瓶子丢给了我。
“喝下去。”
我开启元素视野，发现这药比我炼制过的所有炼金药剂都要复杂，但并没有什么有害的成分，我将药剂一口喝下，发现刚刚沉重无比的大腿逐渐有了酥麻的感觉，四肢也渐渐有了力量。
体力药剂吗，我记得那本书上有提过，不过由于这种药剂的制作过程更像是做菜，素材是一些食材和药材的混合，对火和草元素掌握十分关键，我现在还不是特别想点元素精通这个属性，所以就没有尝试。
“谢谢教练。”
“男子汉在清晨可不能没有朝气啊，以后这一个半月你每天都跟我来这里晨练听到了吗！”
会死的，一定会死的啊！我到底是为什么才会听系统的鬼话大清早不睡觉跑这个地方来晨练的啊！
“那就，请教练……多多关照了。”
我的眼睛……进沙子了……
海边亮起了一缕微光，这是我第一次看见日出，不，这已经不是简简单单的日出了，那是生的希望啊。
“那么接下来，趁着这份朝阳，最后的五千米自由泳！”
……
“那个……凌元，你早上哪去了，顾无忧为了找你差点把山洞都给掀翻了，不过……你真的没事吧？”
“没事，我能有什么事，我感觉好的不行，今天早餐吃什么，我现在胃口，给我多准备点。”
“刚刚教官不是说早餐要在晨练之后吗？”
“晨练？什么晨练，一百公里跑？还是自由泳？没问题的，我还能晨练一整天。”
“那个，要不我给你请个假？”
最后，我还是跟着队伍一起绕着小岛跑了两圈，因为队伍之中还有普通女生的缘故，跑步的速度很慢，我甚至有点不适应这个轻松的节奏，感觉就跟散步没什么区别。
我打开面板看了一眼，发现力量和敏捷都上升了两点，比起系统给的奖励可好太多了，虽然很累，不过只从有了系统之后我都快忘了可以通过自主锻炼来提升属性了，完全活成了游戏角色的模样。
随后一辆直升飞机出现在了海滩上，空投下了了两箱物质，里面装的都是新鲜的蔬菜以及高级牛肉。
作为早餐是不是太奢华了，不过总不可能让我们嚼树根吧，山上除了蘑菇又没有其他能够吃的东西……
留云真君也不知道多在山上养一下小动物什么的。
每个人在教官那里领了一天份的食物以及一个小型登山包。
“所有人，一个小时之后，在山顶上集合！”