“全身要有裹拧撑之劲，双手一前一后劲力对拔，有助身体平衡，脚下犹如踩毒物，双膝，双胫相裹磨，可使谷道上提，又能增强腿的攻击力，而且又有护已裆之好处，即能锻炼双腿进击之速，而且稳实、有力，脚拉起要有将泥土掘起之劲，可练趾功。”
粗豪壮汉言道，此即锻炼的技击之意，主要是以足踩踢之打法，此为暗藏于行步之中，与敌交手，在运步进身之时，可以视距离不同，运用足之打。
远则足踢对方胫骨，近则可起膝，其后下踩敌之踝关节或足背，人腿胫骨很脆弱，运用的好，打一合劲，可将胫骨踢断，轻则皮踢烂。双踝是要害，踩上轻则扭伤跌柮，重则致残，不可轻用。
“根节打人如足路，将“鸡腿”练好，交手打人犹如平常足路一样自然顺便，其中另一技击之意，练就双腿稳、扎实、进退有度，踩步之间已将对方击败。”
“双膝的裹为敛裆、防被击中，双腿成一线，双能踢我前腿，我后腿随时上步即可封住，只有平时痛下苦功，练好“鸡腿”才能打出本门拳术近身发敌的优点。”
“好了！你们继续练。”
常乐此时，也算是个少年，也跟着在练习。
“你，你，出来。”粗豪汉子用手一一指过。
常乐先是一愣，紧接着，就看到身周那些少年，正都看着自己。
“你们都不是，我们家的人，下面将要练习内容，只赋予本家子弟，你们这些弟子，是不能够学习观看的，现在都出去吧！”
这是是要把常乐他们，这些外姓弟子，给赶出去，好让他们家族内的子弟，继续练习，不能够给外人观看，学习的内容。
常乐现在的身份，叫作木十三，是附近乡间有名的恶少年。
他有三好，吃饭，练拳，睡觉，吃饭是为了有力气练拳，睡觉也是为了有精神练拳，练拳正是为了练拳。
木十三虽然号称能打，但太张扬了，因此同村中人，都不待见木十三，家里人给了他一笔钱，让他出门去求生，结果木十三把钱赔光了。
但是他这个人有志气，宁可在外面流浪也不回家。
他其实不是真流浪，他以流浪掩人耳目，其实那段经历很苦，常去街头卖艺，到处寻师。
木十三与家里的血亲关系，其实并不紧密，说是一家人，但是相互之间的关系很淡薄。
纽带更多因为是利益，因为世道很乱，只有抱团才能自保。
木十三的家祖，本来是外地人，家传一套伏龙拳，当年也是风光一时无两，不过近些年，却是有些衰败了。
木十山，也就是现在的常乐，意外得知，这田家的拳法，非常厉害。
于是他费尽心思，进入到这一门中，学练拳法。
但是田家对于外姓人，一直戒心很重，还专门分了内外门，来教以不同的东西。
常乐在学习的时候，根本就看不到，学不到。
甚至于，就连私下里的请教，都不可能，接触到那一部分，只属于内门弟子的内容。