后来，顾希宁实在没有办法，只能给吴进一条条经脉讲过去，从头开始帮助他记忆修炼路径。中途赫连又给吴进吃了一次那种肉羹，这一回吴进终于勉强记住了。
下午的课程很特殊：跑步！
而且是长跑！
“赫连叔叔，这……”吴进哭丧着脸，“上来就这么刺激，真的合适吗？”
一万五千米啊！
打他会走路以来总共走过的里程都没有这么长！
“有什么不合适的？”赫连瞥了他一眼，“你是有魂力的人。”
“我给你吃的那东西化成的能量现在全留在你的经脉里——你不会以为区区两次修炼就能把它们吸收掉吧？”
赫连挥了挥手臂：“运动！跑起来！让你的肌肉活动，这样才能把能量吸收掉！”
“那个不是用来给我提魂力的吗？”吴进尴尬地说，“我还以为把能量吸收完我就能突破十级魂力呢。”
小说里通常都有这样的情节——原本是废武魂的主角因幸运吃了什么天材地宝天赋突飞猛进，一飞冲天。因此，吴进下意识地就把赫连给他吃的肉羹也归为这种吃了涨修为的灵丹妙药了。
赫连给了他后脑勺一巴掌：“想什么好事儿呢？就你这底子想当魂师，不把体能提上去就只是痴人说梦！”
“再说又不是只有你在锻炼，我和你胖叔叔陪你一块儿跑！”
“你有病啊？！”胖子脱口而出，“老子为什么也得和你们爷儿俩一起发神经？”
赫连一抖身子，“轰”地一声放出六个魂环，魂压引发的气流将吴进的头发吹得向后飘起。
他笑着转头，看向眼睛大瞪的胖子：“你跑不跑？”
五个小时后，一片枯死的树林里。两个基本没什么变化的大人和一个累得几乎要趴下的小孩围在一堆小小的篝火旁。
“他妈的，久违的学生时代的感觉……”按理说，胖子比普通人更易流汗，可顾希宁这一趟跑下来，脸上还是油光闪闪的。
他那五环魂王的修为货真价实。
赫连看了眼正在修炼的吴进，对胖子笑道：“怎么，怀念你的母校了？”
“怀念个屁。”胖子说，叹了口气。
“接下来怎么走，你有想法没？”
“当然。”赫连点点头，“在你给吴进上课的时候，我就已经都规划好了。”
“如果按今天这个速度，大概七天可以到沙宣镇。我打算到那整点补给。运气好的话，还可以弄辆车。”
“在这七天时间里，我们要给吴进上完所有的基础课程，同时还要教会他一些必要的生存技能，比如使用魂导制动枪。”
“为什么？”胖子问，顺手掰了根小枯枝丢进篝火里。
“这么急匆匆的，不像你的风格。”
“因为据我所知，在沙宣镇之后，就是交战区。”赫连无奈地笑笑。
“要穿过战场，必须做好一切必要的和不必要的准备。”