大快朵颐之后，李莽的身体重新焕发热能，不得不在附近训练起来。但由于药姓强大，轻量的训练方法已经不足以炼化体内澎湃的精血能量，是以李莽选择与旁边高大的桂木‘搏斗’，用拳脚以前些天学来的各种招式撞击粗大的树干，发出一阵阵砰砰震动，大片树叶如雨般哗啦而落。
玄龟血肉精华被吸收后，会沿着筋脉缓缓流动，在全身徘徊着，感官最明显的地方是双臂，尤其是拳头的位置，活动的时候会带动一股股暖流在游动着，感觉非常的清晰。
“嘭！”
又是一拳，桂木的树皮直接被轰炸开，甚至连里面的树肉都被破坏，一个拳印清晰可见。
“这就是暗劲的威力吗！”正满身充斥着兴奋能量的李莽不由得停下，表情若有所思，接下来就不再是盲目的训练，而是根据程威的教导，用心想着控制体内流动的暖流，灌至拳心。
失败居多，但偶尔也有几次成功的，而且随着训练时间的推移，成功的次数就越来越多，李莽也渐渐的摸到一些控制暗劲的门道，这让他犹如**上瘾，直至全身力气都用光，这才感觉到疲惫而不得不暂时停下。
不过，心中的危机感令他迫不及待的想要变强，跑回移动厨房喝下几大碗还残余些许热量的龟汤，等恢复力气就接着训练。
“砰！”
“砰！”
“砰……”
每伴随着一个声响，整棵桂木都发生巨震，被拳头撞击的地部位早已破烂不堪，一个个拳印留在上面那是触目惊心。
玄龟之血让李莽双手的皮肤更加坚韧，加上有内力相护，打在结实的树干上也没有受伤，但却也难以避免有麻痹的痛楚。不过，李莽似乎没有察觉，此时他蹙着眉头，用心感悟体内的一道道暖流。天上永远不会掉下馅饼，就算有也是板砖，如果没有准备则会被砸得头破血流，成功永远都会亲睐付出过刻苦的人。
“啪嚓！”又有一块树肉裂开。
“啪嚓……”接下来都是如此，每一拳的破坏力都是极大，轻则一个拳印，重则能把大块的树肉打得裂开。
对暗劲的掌控，李莽从开始的不知所云，再到迷迷糊糊，现在已经可以做到百分百的成功，显然已经掌握要诀，当前他仍需要练习的是如何做到灵活的调动体内的一道道气流。