一阵过后，欧阳昊天就开始了冥想吐纳，天地间，是有精华粒子可以用来强化身体，洗髓伐骨的，当一层级脑空间达到饱和，就会突破为二层级空间。
他开始运转吐纳之法，顷刻间整个身体的细胞就都跟着他在呼吸吐纳，疯狂汲取着天地的能量，不过，仅仅单纯的靠冥想吐纳是达不到修炼效果的，需要训练，需要战斗才行，身体细胞也很喜欢运动。
“好累！”欧阳昊天做完运动说道，没办法，有些人觉醒天赋不需要锻炼身体，但欧阳昊天需要，而且身体对他而言比属性更重要。
就这样，又是吐纳，又是运动，就是没有能量液辅助，不然进步会更加快。不过之前白爷爷洗炼他身体的能量液，身体里还残留了很多，这个时候在体内就开始嗡嗡发力了，细胞就像饥渴的动物一样，疯狂吸收原来残留或多余的能量，这让欧阳昊天感觉身体很轻松。
这个时候，天没亮，但欧阳昊天就在院子里一会搬着重物，一会打坐，体内的细胞们疯狂的吸纳着能量，似乎对他们而言，进化才是它们向往的终极目标。
雍城，所有的能量似乎都朝这里汇聚，钻进欧阳昊天的体内，落在搬动石桌的欧阳昊天身上，然后骨骼有噼里啪啦的声响传出，那是肉体在不断蜕变。
百遍之后，欧阳昊天的体内，细胞就像海水一样，生长了又退，退了又生长，不断向着新的方向进化着，天地间的能量通过血管，也会输送到骨骼，大汗淋漓后，欧阳昊天感觉顺畅无比，有种畅快淋漓之感，渐渐的仿佛也忘记了疲惫。
终于，在几次突破自我极限之后，他终于无法支撑，单手支撑着地面，不断的喘着粗气，这样锻炼，简直要命，这时候的他感觉浑身都酸痛无力，仿佛要散架般，太痛苦了。
“难道是因为以前没有修行过，体质薄弱，底子不足，才会如此。”欧阳昊天喃喃低语，可是跑步他还是一直在坚持啊。
他不知道的是，这是自身消化能量加大了而已。他不再舞动巨石，不在刻意聚集能量，让身体恢复到自然吐纳的状态，就这，时间长了，对现在的他来说，效果也很显著。
天蒙蒙亮了，空气中透着几分湿气，然而在院子里的欧阳昊天没有感觉到丝毫寒冷，欧阳昊天缓了一阵，又站起身来活动了下筋骨，只感觉浑身顺畅，没有半点昨日夜里的酸痛之感。
昨天一整夜对欧阳昊天来说，就好像是噩梦般，但那一切，似乎都过去了。
此刻的欧阳昊天只感觉到神清气爽，全身都充满了力量，他从来没有这么有力量过。
“好强的修复能力！”欧阳昊天发现现在的身体各方面的机能都增强了不少。
“大强度的训练，几次突破自我极限，一夜之间就让欧阳昊天的脑空间的第一层级扩张到了三成，而这个时候的李美娟，能调动的能量充其量只有欧阳昊天的八分不到，更别说一成了！”
欧阳昊天走到一块石桌前，没有调用天地的能量，只是一掌拍下，石桌就直接崩灭粉碎了。
“单纯肉身就有这么强的力量，这一击都超过十牛之力了吧。”欧阳昊天喃喃低语，十牛之力形形容的是十头牛的力量，然而对于体修来说，拥有十牛之力也不算什么。
如果肉身完美，力量不知道有多恐怖，觉醒不了天赋的人，都想成为体修，这也是无数人想要成为体修之原因。
成为体修，也能修炼身体，拥有更强大的力量，这虽比不上天赋觉醒者，但会过的比普通人好，有些天赋觉醒者，属性本身就是力量，他们就是天生的体修者。
一夜之间让欧阳昊天拥有了超十牛的力量，还有各种属性能量可以调动，欧阳昊天怎么能够不喜。
天大亮了起来，欧阳昊天又开始了跑步，这是他以前的习惯。
能够轻易重塑肉身，实力飞跃，在这个时间点正是欧阳昊天向往的，他一点也不想浪费，呆在这里说不上什么时侯就有危险了，而他要离开，就只能靠自己的力量了，恐怕现在义父和秦家还不知道他的处境吧。