一夜的修炼转眼过去，第二天清晨，太阳刚刚升起一点，他就起身离开炼药阁，原路回去剑道阁，紫灵儿也回到太虚剑里。
他刚刚到剑道阁，迟秋白已经站在擂台上，双目紧闭一动不动，凌帆有一种错觉，对方似乎与这片天地融为一体，仿佛不存在一般。
他刚刚飞下来，还没有开口打招呼，迟秋白就睁开眼说道“今天是你第一天修炼，我要教你的就是平衡之法。”
“师傅，等等，徒儿有一件事想跟你说…”凌帆知道这个时候开口打断有些不对，但迫于无奈没办法。
迟秋白微微一愣道“什么事？你直接说就是！”他并没有生气，只是不知道凌帆有什么事而已，凌帆干笑道“那个…师傅可否送我一个小世界？”
称呼迟秋白为师傅，原因有二，其一就是剑道阁阁主身份他必须这样称呼，其二就是对方传授自己无上剑意大道，那便是对自己有授业之恩。
迟秋白摸了摸下巴，凌帆以为他有些不愿意，他自然不能为难迟秋白，正要开口对方就当即说道“这件事简单，我这里正好有一个，还是上等的小世界。”
说着他拿出一块小山，与卷轴完全不一样，他解析道“这个小世界比较高级很多，大小一样百里左右，不过还没放任何元兽进去，花草树木还是有的，想要打造成什么样的小世界，这件事你自己决定。”
说着他一挥手，小山飞到凌帆手中，他滴血认主一下就知道怎么打开进去，又怎么从里面出来了，他连忙感激道“多谢师傅赠与的小世界。”
迟秋白并不在乎这个，他淡然道“好了，我们接下来开始修炼，而且我可以告诉你会非常辛苦，你可要做好心理准备。”
凌帆收起小世界坚定道“师傅，你可以放心，徒儿早就做好心理准备了，无论修炼有多难，徒儿都会坚持下去，不成功不退缩。”
“你随我来！”
迟秋白把他带到一处瀑布下，这瀑布在剑道阁的后山，水流非常急声音非常大，他传音道我们到上面湖泊修炼。
两人来到湖泊上，这个湖面有八百米范围，由于靠近瀑布的原因，整个湖泊剧烈翻滚，迟秋白指了指湖面的一根一人高和粗的木棍。
他说道“从今天开始你就踩在上面修炼，而且要做到不离开木棍的情况下击败五阶元兽冰龙。”五阶不过就是极刹境顶峰，他动动手指都能灭掉。
迟秋白忽然一伸手，手指上一个封字出现，凌帆就知道要出事了，果不其然，对方连续点自己十几下。
精神力被完全封印，太虚剑被封印，元神之力被完全封印，血脉之力完全被封印，但保留本体二级神的防御力。
他接着给了凌帆一把木剑说道“你就用这个斩杀冰龙，接下来修炼正是开始。”迟秋白往他背后一推，他飞到那木棍上。
顿时感觉不妙，木棍在翻滚不休的湖面，剧烈摇晃起来，他腿都不断在抖，别说战斗了，就是站稳都是一个大问题。
那冰龙并没有攻击，迟秋白悬浮在湖面上说道，先学习掌控平衡技巧，三天后接受最严酷的修炼，说完身影消失在空中。
“我去…”
凌帆一个没站稳直接掉进湖里，紫灵儿虽然被封印，不过还可以化形，只是保留了飞行能力，已经是零战斗力了。
“主人，你不要死啊…”凌帆本以为这丫头是出来拉自己，没想到居然打击起自己来了，他拼了命的游到木棍边，死死抱住木棍说道“你个没良心的，等我修炼有成，看我怎么收拾你。”
紫灵儿悬坐在空中说道“主人加油，主人是最棒的，灵儿先去玩了。”说着起身蹦蹦踏踏的离开，看都不看他一眼。
凌帆没好气道“给我等着，你这个没良心的丫头。”说着他爬上木棍，有些艰难的站起来，剧烈摇晃下，他的身体。(本章未完！)
第一百七十二章艰苦修炼
也在颤抖起来。
他尝试挥舞手中的木剑，颤颤巍巍刚刚举起，直接就一头扎进湖里，完全没办法站稳，他再次游回去，说来也奇怪，只要他掉进湖底，翻滚的湖泊就会停下来，让他得以游回去。
他刚刚爬上去，迟秋白的声音便传了过来说道“静心稳步，借力稳平，力传由心，心越乱则难成，步越急难稳平。”
凌帆抱着木棍，开始揣摩迟秋白话中意，他再次踏上木棍，但还没来得感悟迟秋白给的心得，直接一头扎进湖底。@精华\/书阁*首发更新~~
他一次又一次爬上来，三个时辰下来没有休息片刻，但是一点进展都没有，依旧坚持不了片刻就掉落下去。
迟秋白坐在大殿内，沉寂许久他摸了摸下巴说道“总觉得我这剑道阁太冷清，这不符合我伟大的身份，找院长沟通沟通理想！”
院长正在藏书阁最顶层看书，突然，他打了个喷嚏，手指搓了搓鼻子说道“怎么总感觉有人在想我呢？”
他话音刚落，正准备转身离开，迟秋白从窗户外踏剑飞了进来，看到他过来院长转身就走，那是片刻都不敢留。
迟秋白上去拍了一下他的肩膀说道“院长，我待人那是相当厚道的，这是找你也是好事。”院长相信就有鬼了。