罗威站在高台上，他又试着挥动手中特制的大锤砸了几下，他感觉他打在木桩上是一点力也没有，要是不用力，大锤砸在木头上的反弹之力都能将他给震飞到地下。
“我听说这挥舞大锤，要腰杆力，背开腰来使劲甩。”罗威实验了几次，要将这里挥到最大，轮起大锤多甩几圈，这力道是一次比一次大。借助腰杆，全身力，一锤砸下去，罗威感觉到地面都会一震。
“哈哈，就是这种感觉，不过，这样也太吃力了吧。”罗威登上高台舞动大锤，罗威只是甩动了三下，他就不得不停下来，后续无力，不然他还能在甩动两下。
可数就是这三下的功夫，那站着不动的木桩就被砸下了十公分。
看到木桩被砸了下去，罗威是精神大震，又挥动了一次，他看到木桩在下沉，可是挥动不了几次，罗威他就不得不停了下来。挥动三百公斤的大锤进行三百六十度的旋转，这个比他修炼五禽戏，易筋经还要吃力了。
“难道，这就是系统他所说的修炼，要是这样的话，的确是一种修炼。”罗威他一股做气的将那木桩给栽下去，他整个人就像是虚脱了一样，现在，他有些明悟，为什么那个系统会说建木栅栏那是修炼，这的确是修炼啊，估计这样干下来，他整个人就要虚脱了。
罗威累了虚脱了，他修炼易筋经，很快就恢复过来。然后，罗威他又开始干活，栽木桩。
一天下来，罗威休息了一下，然后又开始干活，一天他能栽个十多棵。要是时间久了，罗威栽木桩的度又会加快不少。
第二天，罗威他起床继续干活，他现，他全身酸痛，好像有千百万只小蚂蚁在他体内是咬啊咬，酸麻，难受的要死。罗威早上起来，他是都不想动一下。可是罗威他知道，这是他不经常锻炼的后果，在干几天，适应一下环境就好了。
罗威强打起精神，完成了每日任务，然后他就继续干活。
这片养殖场要是围起来，没有几万棵木桩是想都别想。罗威任重而道远。每当他力竭了，他就修炼易筋经，几天的时间下来，罗威他适应了这样的状态，干完活也不会像刚开始的时候那样累的如同死狗一样。
“这易筋经修炼出的内力竟然壮大一丝了。”一个星期后，罗威现，他这几天栽木桩，边修炼，他的实力又有所增进。
还有更加重要的一点，他栽木桩的度比以前是快了不少，舞动那三百公斤的大锤，刚开始的时候能舞动三次就力竭了，后续无力，可是现在，他能挥动四五次了。这好处，他是切身能够体会得道。
“木桩没有了，这个又要去砍木桩了。”罗威将木桩栽完了，他又继续了他的伐木大业。
几天修炼下来，他砍树的度是加快了不少。