赶紧起身，却第一时间感到韧带与腿，传来一阵酸痛，在地球上他早已习惯盘腿而坐，但这具身体显然并没有适应。
虽然腿部有些难受，但整个人却是十分精神，感觉有使不完的劲，好似吃了什么灵丹妙药一般。
耗费了些许时间，他这才感觉好了许多，为了不让罗文久等，便直接下床了。
“凡哥，感觉如何？”一出门，便听见罗文的声音。
“还行！神清气爽，就是腿有些难受。”伊凡蹬蹬腿道：“你呢？”
“呃！我的腿不难受，不过目前还没有练出气，精气倒是能够聚集起来了。”罗文耸耸肩道。
听见罗文的话，伊凡点点头，他也能够聚集精气，但也没有提炼出气。
精气是不能储存的，所以聚集起精气后，若是没有消化精气提炼出气。
那么，当退出聚集精气的状态时，聚集起来的精气，将会慢慢的消散，当然很大一部分，会重新融入体内。
这样一来，退出聚集精气状态后，人会感觉到很是精神，这是因为精气反馈身体的原因。
“要不？今晚咱们把那一公斤二级血食领取了？”伊凡试探性地问道。
见伊凡如此说，罗文眼睛不由一亮，而后兴奋地说道：“对！我也是这个想法。”
“走！或许今晚，我们可以练出气！”伊凡眼睛也是一亮。
于是乎，两人向食堂走去，到达食堂时分开。
老样子，伊凡去领食材，罗文去准备。
半个小时左右，两份热气腾腾的肉排出炉了，看分量十分足。
坐在厨房的餐桌上，两人开始享用美食，这里就不得不说罗文的手艺，那是十分了得。
比之食堂里的黑暗料理，不知美味多少倍，总之伊凡吃过之后，再也不想去食堂吃血食了。
二级血食，不亏是二级凶兽的血肉，效果比一级血食好上数倍。
这才刚刚吃下去几口，就感觉腹部很快出现了，一股微微的暖意。
若是换成一级血食，想要出现这样的效果，这得吃下数倍的量才行。
当伊凡将所有的血食吃下之后，他只感觉自己的身体，好像如同进入了聚集精气状态，浑身暖暖的。
于是，他也不管这里厨房，连忙盘腿而坐，五心朝天，开始进入聚集精气状态。
而一旁的罗文，见到伊凡这样做，连忙将自己的血食吃掉。
同样也是盘膝坐下，五心朝天，只不过呼吸的节奏，和伊凡略有不同。
话说伊凡这边，当他进入聚集精气状态后，整个人身体烫，如同生病高烧一般。
伊凡自然也感觉到自己的状态了，于是开始尝试修炼，神龙掠天练气法！
他控制着体内庞大的精气，进行着聚集碰撞，然后接着融合压缩！
不知过了多久，外面已经是黑夜了，天空上繁星点点，并且还挂着两个光的圆盘。
“这！便是练气吗？”伊凡闭着双眼，感受到体内那丝丝暖流，甚是迷离！