“人必须遵守仁义礼智信五德，这也叫做五常之德。”吃完饭，教完吃食习惯之后，老爷子带着李龙走向给他准备的住处。原本这事儿交给佣人就行了，不过老爷子有心要教东西，便就亲力亲为了。
李龙：“那这五常之德又要怎么解释跟理解呢？”
李存靖：“仁，是说宽容之心，也作仁义。义，是说助人之心，也作义气侠心。礼，是说要知礼仪，也作知礼节。智，是说要有明辨是非正恶的智慧。信，是说要成为一个受人信赖的人，要言行一致，不欺人，不妄言。现在明白了吗？”
李龙：“记下了。”
听到李龙的回答，老爷子脸上又是一抹笑容：“好小子。既然记下来那就可以了，现在你还小，以后一个一个的去做便可。哦对了，你既然入门，便要再多记住三点，这三点是练习国术之人同样需要铭记于心的。”
“还有三点？”李龙问道。
“是的，这三点分别是严、勇、不。严是说严于律己；勇是说勇气；不是说不受辱。第三点还有前半句是能容人，我记得这话很早便教过你，不知道你是否还记得。”李存靖道。
“记得！”李龙回答。
随着李龙一声有力肯定的回答之后，与老爷子重逢的第一天也算是正式告落。李龙所住的卧室非常的大，基本上跟他在j市的家中客厅一样大小，房间里有独立卫生间，卧室内除了一应生活起居用品，还有一个非常大的衣柜。其中是老爷子提前给李龙准备的衣物。
这事儿是第二天李龙准备收拾衣服从j市出时，李老爷子又打来电话告诉他的，这也是李龙为什么能轻装来访b市的缘故。
脑子里回想着今天所生的事情，对于赵欣和周姓司机的事情，李龙只在脑子里过了一下，便又全心全意的钻到了今天跟老爷子比划的过程之中，还有那一句句教诲。
想着，想着，不知不觉中，李龙便进入了梦乡。
接下来的日子里，李龙每天都严格遵循着老爷子给他所定下的详细练功计划，其内除了把每天的练功时间分为早起晨练，睡前晚练，就连一日三餐都规定的死死的。
七月的天本来就长，可李龙还是每天都要在天不亮的时候就起来，然后跟着老爷子在龙湖小区之中趟步快走。
老爷子说，形意拳的功夫是能从脚下走出来的，但具体要怎么出功夫，只能由李龙自己趟走体会，什么时候体会到了也就明白了。要是体会不到，那说了也是白说，甚至还有可能耽误李龙。
每天除了站桩、趟步，就是老爷子教授指点五行拳的事儿，偶尔也会跟李龙比划两下，说是要等李龙把其余四拳的劲都练出来了，才能正儿八经的开始学习形意拳。
在老爷子这里练五行拳，除了矫正架子和实战之外，偶尔还会有一些千奇百怪的训练。
比如空手捏火。老爷子给李龙专门整了个空房子练武，也不知道什么时候让人整来了一口大水缸，里面全是一些李龙不认识的东西，被泡在精油之中。