次日清晨，在森林的中央空地上，周锋与叶然这一老一少正在练习着各自的拳法，所不同的是，周锋练拳是为了提高对天地至理的感悟，而叶然则是在学习五形拳。^^看了又看小说网^看了又看小说网^^
五形拳，即龙、虎、豹、蛇、鹤拳。此五拳者，各有其妙用。虎拳练骨，豹拳练力，蛇拳练气，鹤拳练精，龙拳练神，综五拳之手法，共一百七十三手，以基础拳法为基，配合上内气相应的运气路线，及各种马步手法等。俱习之娴熟，而后始可练习五拳术。至五拳之次第，以虎豹为先，蛇次之，鹤又次之，龙拳则最后，盖以龙拳之使运，全用内气为主，周身夭矫如游龙之行空，所谓骨节通灵身心手足。均一气贯串，上下相印，然此非数年功夫不易到此境界。
对于这次学习的五形拳，叶然非常的认真，而且对于其中最难学成的龙拳更是极为看重，每次叶然一开始练龙拳时，总有一种自身化身成龙，欲腾空高飞的奇妙感觉，而且本来最难练成的龙拳，到了叶然手中却成了最快学会的拳法。
只见练拳中的叶然的拳法时而力沉如山，时而出拳迅猛，拳势暴烈，时而柔巧迅疾，阴狠诡异，时而稳实轻柔，时而如蛟龙入海，灵活百变。随着对五形拳法一遍又一遍的练习，叶然不停地感觉到了身体的变化，首先是出拳的力气越来越大，其次，感觉到身体越来越灵活，而且出拳的速度似乎也越来越快，本来练习完一遍五形拳大概要半小时的，然而叶然却只用了二十分钟便练完一遍，而且速度还在继续加快中。
一边练习着五形拳，一边感受着身体的变化，叶然只觉得自己似乎越来越精神，全身上下充满了用不完的力气，体内的内气也如洪水一般，奔腾不息地运转着。
感受着体内逐渐壮大的内气，叶然不知疲倦地一遍又一遍地练习着五形拳，终于，叶然感觉到身体的变化越来越小，似乎即将达到极限般。
再次练了一遍五形拳，感受到身体再也没有任何变化后，叶然慢慢的闭上双眼，停了下来，片刻后，当叶然再次睁开双眼时，原本只是显得深邃迷人的双瞳目却在瞬间爆发出一道精光，精光一闪即逝，原本精光四射的双瞳目在片刻间便恢复原状，原本显得深邃迷人的双瞳目在这一刻却显得古井不波，让人看不出叶然心内的任何想法。
感受着下丹田中充盈的内气，叶然对不知何时已经练完拳的周锋欣喜的说道：“师傅，我到纳气后期了，我的丹田已经被内气填满了。”
听到叶然那欣喜的声音，原本一脸欣慰的周锋在此刻却是满脸呆滞地看着叶然，惊疑不定地问道：“你确定你真的到纳气后期了？”
叶然一脸肯定地道：“那当然，我自己的境界我自己还不清楚吗？我的下丹田确实已经被内气填满了，怎么样，师傅，你徒弟我是不是很天才？”说完一脸得意地看着已经完全呈现石化状态的周锋。
听到叶然那自恋的话，周锋当即回过神来，一脸我受了很大打击的表情，说道：“确实天才，小子，你知不知道现在古武界最年轻的纳气后期用了多少年才修炼到现在的境界？整整十年，而你小子只用了三个月就到了纳气后期，你小子已经不能用天才来形容了，你简直是太妖孽了。”
听到周锋的称赞，叶然不禁有点沾沾自喜起来，看到叶然的表情，周锋的脸瞬间就沉了下来，斥责道：“小子，不要因为一点小小的成绩就自大起来，要知道天外有天，人外有人，虽然你现在的修炼速度确实是快，但是真让你和人战斗，恐怕你还对付不了一个纳气中期的对手，习武之人，最忌讳的就是骄傲自大，在古武界中，境界是无法代表一切的，太多太多的以弱胜强的例子告诉了我们，决定一场战斗的胜败的，不是一个人的境界，而是一个人的战斗意识与经验，小子，虽然你的修炼速度远超任何人，但是战斗经验却是你的致命弱点，你要走的路还很长呢。”说到后面已经有点语重心长。