接下来的几天，叶然和周锋一直都在帮助周从文提高实战经验，刚开始，在面对着周锋的时候，周从文还能抵挡个数十招，但是在面对着叶然的时候，周从文却只能抗不到五招就落败，因此周从文总是认为叶然的实力要高出自己爷爷很多。[[看了又看小说网^看了又看小说网]]
其实不然，周锋在训练周从文的时候，因为周从文是他孙子，因此并不敢使出全力，怕会控制不好力道而伤害到周从文；而叶然在训练周从文时，却是使出了身体的极限速度，将自己的实力完全发挥到了极致，希望能够再次突破身体的反应速度。因此，周从文在叶然手上才无法撑过五招，因此才会给周从文造成一种叶然要比自己爷爷强的错觉。由于叶然完全是尽了全力来训练周从文的，因此有好几次都将周从文打成了重伤，幸亏周从文也已经踏入了先天后期，而且身体强度也比过往强了很多，否则早就死在叶然的手上了。
在出现了几次这样的情况后，叶然不禁对周从文有点内疚起来，因此在一次比试中故意放了水，然而叶然这一举动却是被周从文给察觉出来，当时周从文就斥责起叶然这一做法，并且说道：“叶兄，我知道你这么做是为了不再伤害到我，但是你有没有想过，你这样做根本就是让我的实力进步缓慢，是，你这样做或许能够让我不再受伤，但是你有没有想过，你这样做会让我进步小很多？我们还有多少时间在这里浪费？现在不仅是你自己身上有事，就连整个古武界也是即将面对着一群上古妖兽，在面对这群上古妖兽时，只有实力越强，保命的机会才越大，而且你前几次虽然都将我打成重伤，但是我却能够清晰地感觉到自己的实力进步很大，你难道不知道，只有经历过血与火的历练，才能真正地成长起来这一道理吗？”
听到周从文的责问，叶然和一旁的周锋不禁感到一丝惭愧，是的，两人根本就是只顾着周从文现在会不会受伤，却根本就没有考虑到即将面对的事，两人这样做，在现在看来是保护他，但是从长远看来，却是害了他，虽然这样的训练，也能够让周从文逐步成长起来，但是浪费的时间却是要多了不少，他们也确实没有多少时间浪费了，无论是叶然和神秘人的五年之约也好，还是古武界中已经开始出现的上古妖兽也好，这些存在都让得他们的时间变得极为紧迫，因此时间，对于他们来说已经是浪费不起的一种存在了。
深吸一口气后，叶然对着周从文笑了笑，说道：“从文兄弟，你小心了哦，我可要全力出手了。”说完便向周从文攻了过去。
霎时之间，周从文的身前完全被拳影包裹，完全看不到周从文的身影，这已经是叶然的极限速度了，也是叶然的最强实力。
被漫天拳影包裹的周从文并没有慌乱，十分镇定地开始和叶然对打起来。
眨眼间，五招已过，这次周从文并没有倒下，看来果然如他所说，和叶然的几次交战中，他已经有了长足的进步。
一旁的周锋看着漫天的拳影中周从文和叶然的身影，脸上满是欣慰自豪之色，是的，不论是他的孙子还是徒弟，都是惊才绝艳之辈，虽然周从文和叶然比起来依然逊色不少，但是无论怎么说，叶然也是他徒弟，因此他也不用特意拿自己的孙子去和叶然攀比。
随着周锋的思索，叶然和周从文之间的战斗也已经接近尾声了，突然，一声拳头接触**的闷响身传来，随后又是一声重物落地的巨大声音响起，被两声巨响打断思维的周锋当即回过神来，却发现自己的孙子居然又被叶然给打吐血了，不禁赶紧走到周从文的身边，着急地问道：“怎么样，从文，你没事吧。”
周从文不禁苦笑道：“爷爷，我没事，调理一下就好了。”说完又转头对叶然说道：“想不到叶兄居然也进步了，本来按我的估计，我今天应该能接下你二十招的，但是我无论如何也想不到，我居然只在叶兄手上撑了十五招。”