“卧草，卧草，吓死我了。”许飞深深的吸了口凉气，惊魂未定。
“还不错，赶在六秒之前到了，算了，就算你通过吧。”林易摇了摇头，又说道：“可惜了，其实多做几次‘第二套广播体操’对你的增益是很大的，你怎么就不能坚持坚持呢？为你好的。”林易一副痛心疾首的样子，作为老师，看着自己的学生成天不思进取是多么痛心啊，林易想到。
“卧草...呼呼...你以为...我...是你...呼...这个...变态啊，呼呼...那套动作...多做几次...要人老命的好不好。呼呼。”许飞上气不接下气无力地的控诉道。
说话间，李洪海和秦然也跟着陆续上来，没有废话，按照‘天罡第一式’的姿势坐了下来恢复体力。
林易停下后就是十分钟休息时间，这是到南山晨练两个月来的老规矩。
“看看人家，看看人家多自觉，老三，你还不努点力，这周又是让你做全寝室的大保健了。”林易笑嘻嘻的对许飞说道。
大保健这个东西，是两个月前老大李洪海提出来的，毕竟天天练功，难免身体酸痛肌肉僵结，以前他锻炼时，都能有教练给他放松，这样第二天身上就不会很酸痛，要是每天练完之后都有人来按摩一下，来个马杀鸡，那感觉定是爽的飞起，于是一经提出便得到全寝室的赞同。
那么问题来了，大家都累，该让谁来按摩呢？于是一致决定，谁偷懒练功不认真，就罚他给全寝室做大保健，而这个惩罚权利，就掌握在林易手里。
“丫的一群变态。”许飞气呼呼的骂着，也照着‘天罡第一式’的姿势恢复起来。
看着闭着眼静心恢复的三人，林易还是满是欣慰的，只是两个月的时间，三人都已经能熟练掌握联邦基础体操的第二套姿势，开始练习第三套姿势，这其中林易虽然让小星不停纠正三人的失误，但三人自己的努力却是最必不可很少的一环。
到了今天，三人中进步最大的老大李洪海，已经把力量提到了接近两百千克、速度百米十一秒的地步，耐力更是有了大幅度的增长，而老三和老四，虽然比不上老大，却也差不了多少。
当然，最最恐怖的还是林易，经过两个月的进步，林易已经完全消化了联邦基础体操，加上吸收了银河号中存有的让小星改造的能给地球人人体吸收的营养液，林易身体素质已经是达到了一种常人难以理解的境地，不夸张的说，要是林易爆发全部实力，以一己之力完全能单挑一个装甲连，用老美的话说活脱脱就是一个超人。
林易知道现在的自己已经进化到一个不能暴露的地步，如果自己还想要一个安稳平定的生活，就一定不能暴露出自己的太过超出常人的能力，不然一个不慎，自己可能没有什么危险，但自己的家人朋友却免不了处于危险之中。
在之前，林易还想着把联邦基础体操传给父母还有小妹，但更深的想了想，其中的漏洞太多。首先是自己无法解释其中的缘由，其次同村邻居对自家知根知底，突然之间自己一家都变成了超人，怕是要不了几天就会惊动一些有心之人，所以林易暂时还是向家人隐瞒了自己的事情，只是让小星随时注意着老家，并派出数十只仿真机器麻雀分部到家人周围，交由小星随时掌控，基本是不会出什么意外了。
林易现在暴露出的实力，仅仅是高出李洪海三人一半多，唯一厉害的，便是随着自己身体的进化，林易对四周空间有了更加敏锐的洞察能力，视线所及，林易一把飞刀出，基本上就是指哪打哪，这也最让寝室三人羡慕不已，兴奋的有样学样，在淘宝上买了十几把造型帅气的飞刀看见没人的地方就扔着练，当然也稍有成效，但离林易还差的十万八千里。
林易的这把小刀是银河号前任舰长在靶场的练习飞刀，体积小，重量轻，便于携带，最适合林易作为现阶段的武器了。
......
“十分钟到了！”
林易说完便又向山顶跑去，身影离去，远远的声音传来。
“半小时没到的人，就包今天全寝室的大保健。”
“艹！就不能让多休息一会吗？”三人心里齐齐道了句，但还是迅速恢复状态，跟着石阶跑去。<div id="center_tip"><b>最新网址：</b>