<div id="center_tip"><b>最新网址：</b>月假。
父母出去工作，郑爽一个人在家，她把自己锁在房间里。
电话震动着，上面显示家辉来电。
她就这样发着呆，坐在床上，看着自己的房间。
NBA球星的海报，房间一角的小篮筐，衣柜里除了运动服和球衣外，基本没有别的衣物，书桌上全是花花绿绿的篮球杂志，还有床边堆放着几双篮球鞋。
她看着这一切，抿着嘴唇，眼中沉寂着火焰。
手机的震动停止。
却像是战争的号角吹响。
重新披上球衣。
系紧球鞋鞋带。
戴上耳机，放着澎湃热血的音乐。
拿上篮球。
出门走向球场。
球场如战场。
血与汗水滴落。
郑爽在无人的角落全力拍球。
球在手掌与地板间来回，像是打桩机般。
“砰砰砰砰砰砰砰砰砰！！！！！！”
脸已经盖上了一层水，头发完全湿透，球衣贴在身上。
左手1000运球完成，咬着牙换到右手！
再来1000！
“1、2、3、4、5、6.......”
手臂疼痛难忍，肌肉像是快要爆开，五官痛苦地扭曲在一起！
“啊啊啊啊啊啊！！！！！”
“1000！”
右手1000个结束！
200中投投进！200三分投进！左右手各200上篮！
投到手腕发酸！手肘仿佛快要脱臼！
最后连起跳的力气都没有！
最后整个人像是从水中捞出，连吃饭说话都无法做到。
严格按照计划摄人热量，蛋白质和碳水！
无糖的燕麦，冲了水，像是没有味道的粪便般难以下咽。
每咽下一口就好像咽下刀片！
然后是蔬菜和水果。
晚上三组无氧训练，然后洗澡，一天结束！
第二天凌晨四点起床。
天还没亮，街上行人少的可怜。
一边运球一边跑到球场！
严格把控呼吸节奏。
来到球场。
绕球场跑十圈后！
深蹲加上俯卧撑，使自己疲劳！使手无法抬起！是腿酸胀无比！
热身结束，开始运球！
投篮！
脚步！
中午休息！期间看篮球视频，研究录像！
然后营养餐！
吃完再到球场！
期间可恨自己不能在球场住下！
来到球场开始大力运球！左右！胯下！前后！
各种运球训练各来500！
最后咬着嘴唇，用疼痛来让自己忽略疲劳！
一层一层干掉的汗液，形成白色晶体，盖在皮肤上。
“啊啊啊啊啊！艹！艹！艹！”眼神已经完全不属于人类！宛如一只野兽！
再深蹲加蛙跳，锻炼弹跳！
“啊！1！2！3！......”
结果双腿不由一软！握住膝盖，全身躺倒在地。
膝盖处一阵一阵的剧痛，像是一把刀从里往外捅
眼皮使劲合在一起，每一条皱纹都塞满疲惫和疼痛！
这是上一年比赛的膝伤，因为这次伤病，她缺席了上届全国赛。
这次是她最后一次出席全国赛了。
所以！不能放弃！