现在报告宿主章小鱼身体数据：体质为智力130，精神150，体力170，力量140，法力无。凡人正常值均为100。
“主上，您现在空有一身天赋，却无甚招式。为加快您修炼速度，我将为您开启特训模式。”衷谛∮闵习嗤局刑逄乃档馈
滴！
特训模式将启动，请宿主确认。
小鱼毫不犹豫的选择了确认。
脑海里，四大排柜子散发层层宝光，带着风声，呼啸而来。分在小鱼脑海里一字排开。
四个柜子各有一块牌匾，分别书写着武术部、练气部、符法部和风水部几个大字。各个大柜俱分九层，对应九重天。现在各部一、二层均已打开。
武术部的柜子里出现的典籍是长拳和勾腿子，练气部里出现的是绵掌内功、八卦掌内奥，符法部里出现的是清风符、春雨符，风水部里出现的是地理术基础、命理术概要。
“主上，您已可以修炼凡人境一至二层的对应功法。下面，为您开启特训室。加速倍数为30倍，即您在脑海内修炼30天，外界才过1天，可大大加快您的修炼速度。”说完，智崆嵋慌氖终疲浠干
滴！
特训室已开启！为宿主选择教练中
首先，开始武术部的修炼，教练赵匡胤
脑海中画面一闪，小鱼已站在了特训室里。
对面站立一雄武大汉，身高略比小鱼高一些，黄袍加身，玉带围绕，一双眼睛大而有神，浑身上下带有杀伐之气。
“黄抱加身登帝位，南征北讨定天下”，不愧为大宋开国之帝赵匡胤！
“主上，下面我们要开始武术部修炼。我来讲解长拳。该拳法由我所创，又称太祖长拳，后少林寺得其传承，传与后世，别称为少林长拳。该拳共分为32式，分别为懒扎衣、金鸡独立、探马势、拗单鞭……”赵匡胤一边洪钟式的嗓音震得特训室隆隆作响，显示出浑厚的功力。
“下面，我先说第一式懒扎衣的诀窍，有诀云：‘懒扎衣出门架子，变下势霎步单鞭。’”赵匡胤口中说诀，“您看好，这一式要双脚并立，前脚尖直指对手前脚背。若进攻时此势则先攻下盘，也可以逸待劳，后发先至。”
赵匡胤四肢演练，将第一式练得虎虎生风，端的是宗师风范。
“这范儿，这功力，不愧是长拳创始人。光是这诀要，当世恐怕已经失传。嘿嘿，可是便宜了我喽！”小鱼不敢怠慢，一招一式跟着练了起来。
长话短说，小鱼堪堪走到办公室，打扫房间卫生的当口，脑海里，宋太祖可已经教了他五式独此一家，别无分号的长拳招法。
当真是:
智脑超凡化郑
修真种子种人间，
谁说末法已无法，
大道四九留一线。
更得宗师传长拳，
五式教完才八点，
若说世界无奇闻，
小鱼修仙才开篇！
到上午下班前，在明建文年间，皈依伊斯兰教的蒙古族二兄弟老大布彦不花、老二布呼尔已将传承至今600余年的勾腿子摔跤技法全部传授给了小鱼。
下午上班前，天山派的开宗掌门晦明禅师已将绵掌内功传授完毕。
待系统又要传授八卦掌内奥时，小鱼果断喊：“cut！郑萃心悴灰梦业被骱貌缓茫空饷创冢峙履愦辏骋簿over了。”
“嘻嘻，主上，实在抱歉！因为奴婢实在不知您的承受能力，刚开始存着能快则快的心思，可后面一考量，主上还未完全成长，就让主上开始游戏程式，还有些不妥，所以耽搁至现在。还望主上海涵一二。”至澈炝税氡摺
“没关系的。我觉得，凭我现在的体质、天赋还有掌握的招式，已经可以闯一闯了。即刻为我开启游戏模式吧！”小鱼大手一挥说道。
滴！
宿主确认开启虚拟现实游戏模式，在模式中真正玩家只有宿主一人，强制保护宿主在游戏中失败或死亡后，只掉级别和经验。
宿主任务失败或死亡后，可按宿主意愿，选择重新载入失败任务，或重新开始一个新的任务。
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